炎炎夏季，特別加上南方的潮濕，有時候久坐覺得特別悶熱，古代人可沒有空調和風扇，除了涼席和蒲扇，他們當然也特別會享受生活的。現代的我們雖然雪糕和可樂一時爽但是那麼高的熱量和糖分一不小心吃多了就會變胖，就別再想美美的了，你看那些古代美人個個面帶桃花，氣色好在暑天裡還不會油光滿面，追究到底就是他們都喝花茶解暑養生，怪不得那麼美。
傳統的花茶採用新鮮的花草製作而成，保留著原有營養物，現代的花茶種類則更為豐富，有烘乾類的也有添加果粒的，更富於了豐富的口感，現代人生活工作壓力大，適當的喝喝花茶對身體是極好的，提神還養身。
今天小編就為大家收集一些養身花茶，讓大家喝出健康和美麗。
1、荷葉冬瓜茶
荷葉具有解熱、抑菌等作用，晾乾後的荷葉泡水喝味道淡淡的，細細回味還有一絲苦澀，但是它可以很好的解除你體內多餘油脂從而起到通便作用，添加的冬花更是給茶提升的清甜的口感，冰鎮一下絕對是美味的夏日特飲。
2 、 女神洛神茉莉花茶
茉莉花茶對多種細菌具有抑制作用，慈禧太后在位時用茉莉花保養，在當時被視為國花。常喝茉莉花可以提神醒腦，清火、消食、利尿，洛神花還可以延緩衰老。沖泡之後口感清甜淡雅，溫暖的氣息沁人心脾。
3 、 柚子茶
彌漫著淡淡柚子清香的科元茶品蜂蜜柚子茶，採用蜂蜜、沙田蜜柚、鮮檸檬汁、老冰糖等原料手工自製而成的蜂蜜柚子醬。那甜中帶點甘苦的柚子果肉，那潤燥清火的爽口滋味，每一杯都是夏日的愜意。
4 、 山桃花茶
山桃花茶，是選用深山老桃花的花蕾製作而成的。花蕾細小緊實，顏色粉嫩可愛。常喝桃花茶有養顏瘦身的功效，古人語“桃花三株，空腹飲之，細腰身”，所以桃花具有“令人好顏色”的功效。
5 、 藍莓花果茶
藍莓的清新滋味非常突出，加之其他果茶的搭配，這款養顏果茶的味道同樣超贊。富含維生素和植物蛋白，顏值高，喝了精神爽還美容呢。
6 、 檸檬茶
檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效，在喝檸檬水時，加入一些薄荷，堅持飲用幾周，不但檸檬中富含的維生素會改善你的皮膚問題，幫你夏天排除黑色素。
心情茶香品一杯，美容養顏又提神，祝大家五月快樂！