《人民的名義》這部反腐巨作,一經開播,就霸道刷屏,劇中飾演達康書記的吳剛成為了新晉網紅,收穫了一大波迷妹粉絲。比起達康書記的雙眼皮和大長腿,更欣賞的是他守護GDP的心。
記得達康書記在討論GDP增長問題時說過:我們想要的是現代化的GDP,是沒有污染的GDP。提高GDP是為了讓人民生活更幸福,但用健康換來的GDP只會讓人變得不幸。
如今經濟發展帶來的環境污染嚴重威脅人們健康,治理大環境也許我們無能為力,但改善家裡的小環境及做好自我保護我們絕對能盡一份力。
【改善家裡的小環境】
在面對環境逐漸惡化的今天,小編覺得空氣淨化器是很偉大的一項發明了。
很多人在遇上霧霾天的時候才會想起空氣淨化器,還有些人可能覺得自己所在的城市霧霾天不是特別嚴重,所以認為沒有必要買。
空氣淨化器是在室內用的產品,它改善的是室內的空氣,跟室外是否霧霾並沒有太大關係。
而唯一的聯繫僅在於:由於外面霧霾嚴重,無法通過開窗來透氣,所以空氣淨化器成了你的解決方案。
既然如此,那麼空氣淨化器是為了解決什麼問題呢?
其實大致可以分為兩類:顆粒物超標以及可揮發有機物超標。
其中顆粒物主要包括了很多種,比如從室外帶進來的塵粒,還有 PM 2.5、致敏花粉、細菌、病毒、皮屑角質、寵物脫落物等等。
如果顆粒物吸入過多並沉積在體內,就可能會引起呼吸系統的疾病,甚至會增加患肺癌、心臟病的風險。而細菌和病毒則容易讓人皮膚過敏、生病。
所以家裡的污染源其實有很多,在室內空氣對流不足,或者冬天下雨等不方便開窗的情況下,空氣淨化器就尤顯必要。
△ 飛利浦室內空氣淨化器
型號:AC3252
擁有強大的空氣淨化性能,能夠長久有效去除小至0.02微米的顆粒物, 包括PM2.5、有害氣體以及細菌和病毒等微生物,並且可以有效過濾空氣中的過敏原,保護家人呼吸健康。
※ 吸塵器
我們都深有感觸,只要每天出門稍不注意關窗,下班回家後家裡的地板、傢俱、窗簾都會沾上很多灰塵。
還有地板上總會有不知道從哪裡跑出來一堆頭發毛絮、衣物纖維,最可怕的就是地毯上的紙片、毛髮、食物殘渣,掃也掃不掉、拖也拖不走。這些毛絮粉塵很容易成為過敏原,引發身體疾病。
有條件的可以在家中準備一台吸塵器,不僅能節省打掃時間,還能讓打掃衛生變得更加有效率,清潔更徹底。
△ 飛利浦家用掌上型吸塵器
型號:FC5832
配合多個吸嘴及特有三面吸塵口實現扇形吸塵角度,不論是地面、天花板還是地毯、牆壁縫隙都能輕鬆搞定,雙過濾網,三重過濾,排出潔淨空氣,有效防止二次污染。
※ 綠植
室內植物能在24小時內去除空氣中87%的毒素。對光照條件要求較低的室內植物能夠有效去除微量有機污染物,從而改善室內空氣品質。
不同植物有各自擅長的“清潔”領域,當然也要注意,並不是所有的植物都適合放在室內。
同時房間內還要注意多開窗通風,霧霾天的時候就別開窗啦。
【做好自我保護】
※ 口罩
除了空氣污染,還有很多人容易受到花粉或流感病毒的侵害。而在這樣的環境下,每個人都養成了戴口罩出門的習慣。
雖然戴口罩也無法完全阻擋有害顆粒物的吸入,但是為呼吸道多設一層屏障,總比沒有強。
選擇口罩的第一要素是貼合性和密閉性,過濾性越好保護性也就越好,市面上五花八門的口罩並不是都可以抗霾的,因此還是選擇專業的防霾口罩為好。
心肺功能不好的人,建議儘量選擇帶氣閥口罩。此外,佩戴最好不要超過2小時,半小時左右就應摘下來換換氣。
△honeywell霍尼韋爾口罩
型號:H950V
這款口罩是KN95的(防95%以上),有個呼吸閥,可以有效排除呼吸時的濕氣熱氣,使用感比較舒適,在霧霾比較嚴重的地方,使用也是妥妥的,相比其他口罩可以說是大臉福音。
※ 清肺液
每天我們的肺部都在無可選擇之下吸收著大量有毒空氣,污染會影響肺部的健康,導致擁塞、喘息、咳嗽、呼吸苦難和哮喘、嚴重還會導致肺炎。
△ Healthy Care清肺液
富含有人體必需的草藥精華,維生素和礦物質營養成分,獨有的優質配方能夠有效作用於肺部和支氣管系統,從而保證呼吸品質,能夠有效舒緩肺部不適。
當然,上面說的這些都是應對措施,真的想要空氣清新一定要有愛護環境的意識,比如路途近的儘量用公交、地鐵、自行車作為代步工具等,從自身做起。