女生在月經期間能敷面膜嗎？部分人認為是可以敷的，因為是臉部在接受水分的補充，並未有影響身體，一部分人則認為是不可行的，因為血液是流通全身的，這樣會導致痛經。
究竟哪種說法正確呢？下面我們就起來看看經期正確護膚方法吧！
很多女生會投資大量金錢在補給性的護膚品如面膜或精華素上，卻往往三分鐘熱度，浪費金錢之餘又未能真正護膚。其實潔面才是護膚的基石，細心挑選適合自己膚質的潔面卸妝產品，才能為肌膚作好護理的準備。
早晨我們的潔膚需求相對比較簡單，只用潔面乳清潔皮膚整夜分泌的油脂即可；但到了晚上，無論你有多麼累或是討厭麻煩，也請務必進行潔面的程式。不管是你有沒有化妝，還是僅僅塗了隔離或防曬，卸妝一樣的尤為重要。潔面霜一定要是能潔淨面部灰塵與毛孔堵塞物的，這樣皮膚在清潔後才能讓後續護理充分吸收。
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♦生理期(1~5天)生理期是女性雌性激素分泌量最低的時期，此時的皮膚容易敏感乾燥、油脂分泌不平衡、自然角質增多。此時建議多用抗敏、補水類的面膜。
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♦排卵前期(6~12天)生理期後的第一周，此時的雌性激素開始了辛勤的工作，這是皮膚狀態最好的一個時期。水分量、皮脂量進入最理想的狀態，吸收養分的能力也是最強，是黃金的滋養、美白時期。此時建議使用深層修復、美白保濕類的面膜。
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♦排卵期(13~15天)此時是雌性荷爾蒙分泌旺盛時期與黃酮體分泌旺盛時期的交替時期，肌膚的狀況變得漸漸不穩定。此時建議使用深層清潔、舒緩保濕類的面膜。
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♦排卵後期(16~28天)排卵結束後，荷爾蒙水變得紊亂，皮脂分泌過剩，堆積在皮膚深層的黑色素慢慢隨著新陳代謝推移到肌膚表層。此時建議使用祛黃亮膚、保濕鎖水類的面膜。
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【推薦理由】很服帖，貼到臉上不會有氣泡，面膜大小剪裁都很合適，精華液黏黏的，但塗到臉上一點也不黏，非常好吸收，用完臉部滑滑的、很水潤
♦由以上可見呢，月經期是可以敷面膜的。女性血液下行，身體中的水分也會大量流失，所以生理期的肌膚容易粗糙乾燥。而如果血液迴圈不暢，黑眼圈的狀況也會很嚴重。因此這個時候，保濕的功課就顯得尤為重要，一款深度保濕的面膜是必不可少的，同時美白的眼膜也能夠幫助減除黑眼圈對美麗的干擾。
♦乳霜狀——幹性、混合性肌膚
乳霜質地的面膜一般含的油分比較高。對於幹性肌膚來說，隨著經期“旱情”的加重，如果能夠用含有油分高的保濕面膜，會更有利於把水分留在肌膚當中。特別是有的乳霜狀保濕面膜是可以在肌膚上過夜的，效果也會更理想。對於混合性肌膚來說，有的放矢地補充水分才會讓肌膚更水嫩。
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♦紙式——油性肌膚
油性肌膚可不意味著你的肌膚就不會口渴，而紙制面膜能夠承載高濃度的保濕精華，使肌膚得到密集的保濕護理，並且能夠迅速提高肌膚的含水量。不過有一點是要注意的，就是在15～20分鐘後揭下面膜時，要立刻塗上保濕面霜，將水分鎖在肌膚中。
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【推薦理由】這款面膜貼性價比絕對是很合算的。它的面膜紙很軟很服帖，精華液超級多，而且會偏粘稠一點，敷在臉上倒也還好，吸收得挺快的。用完皮膚變得水潤了很多，摸的手感非常嫩滑，保濕時間超級久
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