生活中，腿部線條修長不粗大，是一個美女的必備特徵，但是往往很多女生的腿比較粗。今天小宅就要和大家分享一下，怎麼利用生活中常見的東西，不運動，也能幫助你快速瘦腿。
【2塊錢瘦腿法】
1.粗鹽瘦腿
粗鹽中所含有的物質，能夠通過摩擦進入我們的體內，減少皮下的水分堆積，有助於改善雙腿水腫的現象，而且粗鹽減肥不止只針對腿部減肥，對於自己感覺比較肥胖的部位也同樣可以使用粗鹽減肥法進行減肥，粗鹽除了幫助消除水腫，還可以幫助排毒，多按摩，腿上的脂肪粒變小的同時皮膚也在變好哦!並且使用粗鹽按摩的時候可以加強大腿經絡的按摩這樣能夠加快瘦大腿進程哦!
2.咖啡粉瘦腿
將未煮過的咖啡粉和按摩油，以螺旋狀輕輕按摩大腿和臀部。可促進肌膚血液迴圈，避免蜂窩組織產生，使大腿和臀部更加緊實。 除了幫助消除水腫，還可以幫助排毒，多按摩，腿上的脂肪粒變小的同時皮膚也在變好。
3.冷熱水沖洗
洗澡時用熱水和冷水反復交替沖洗腿部，這種做法具有強化血管肌肉的功能，可以改善腿部的血液迴圈，消除腿部浮腫，使你的腿部更加的緊實。這種做法非常的簡單，但是需要注意的是注意保持身體溫度，避免著涼。
4.生薑水瘦腿
用捶排骨肉的捶肉棒把薑敲碎，加入泡澡的熱水中，如果想讓生薑裡的汁液全都發揮出來，可以將敲碎的薑末先放入茶壺裡用小火煮開，再倒入澡盆中。 泡完澡後，擦瘦腿霜，按摩之後包上保鮮膜。睡前抬腿至少20分鐘。
5. 薄底厚掌，踩踩就瘦
穿上硬底鞋，腳掌站在一塊磚頭上。我已經試了三個星期，小腿肚的位置上升了，腿型比以前好看了，顯得修長，臀部也翹了一些。 不方便的妹紙們可以換成踮腳的方法，每天堅持做這個動作，瘦腿效果非常好。
好了，說了這麼多，下邊就到了我們的淘寶推薦環節啦，下邊就來看看小宅給大家安利了什麼評價美衣吧。
❤好物推薦❤
推薦理由： 印花連衣裙幾乎是每個女生衣櫃裡每年春夏的必備款~這款印花吊帶連衣裙就很適合春天穿搭的哦~採用親膚舒適的雪紡面料，上身輕盈而飄逸，垂感很好哦，秒變仙女就靠它了~胸前的飄帶設計，增加了設計感和趣味感；而百褶下擺的設計更顯減齡俏皮感，上身盡顯清新的少女氣質；吊帶的設計，自帶性☆禁☆感的feel，甜美性☆禁☆感兩不誤~
推薦理由： 經典款白邊運動褲，九分褲蘿蔔褲哈倫褲，採用高檔面料，兩側拼接白皮，不起球、不褪色、不起皺、舒適、透氣、垂感好。運動或者休閒都可以，百搭經典款。
推薦理由： 只有長裙才夠女神？NO！連身褲才能玩出更多的花樣，想要收穫女神范兒這個技能你要get!經典條紋拼接，是今年流行的款式，時髦的修身大高腰設計，拉長腿部線條。細帶抹胸+前襟飄帶交疊，小細節大亮點，上身你就是女神！
推薦理由： 相信看一些時尚街拍新聞的寶寶們，也看到了不少的明星睡衣風穿搭吧，那我們這次也推出了我們的睡衣新品，但我們的睡衣新品會更人性化一些，不用考慮沒有明星的強大氣場，沒有明星的大長腿，會不會穿不出時尚的感覺。那這款睡衣的圖案是比較童趣的大圖案，所以比較矮的寶寶們穿這款睡衣就會是一種比較嬌小可人的感覺
推薦理由： 這款牛仔外套呢是我們這次的一款主推款，面料呢是比較舒服的牛仔面料，採用常規的牛仔藍，但在外套的各個部位都做了一個水洗效果，這樣的面料的感覺就不會太過於呆板。我們這款牛仔外套的領子呢不再是常規的襯衫領，而是比較中性的中山裝的領子，這也是這件單品的比較特別之處，zui精緻的莫過於袖子處星星圖案的處理
推薦理由： 很小清新的一款套裝，面料也是非常輕柔的雪紡，不僅穿起來非常舒服，整體在視覺上都是很順眼的。小吊帶的上衣，欲掉不掉的感覺非常有誘惑力哦，多層的波浪剪裁面料的拼接，不僅不會走☆禁☆光，看起來也非常有層次感，更美觀。下裝是一個像裙子一樣的闊腿褲，不僅走路的時候靈動飄逸，寬鬆的感覺也是非常舒服而且藏肉的呢
推薦理由： 算是比較正式的一款裙子，我覺得這樣子的裙子君比較適合初入社會，要步入找工作大軍的愛妃。裙子本身是比較有質感的。不管是黑色還是白色，純淨都是很容易給人好印象的。背帶的設計也不會太衝突。還有掛脖的小吊帶跟前襟的小V領。因為領部的剪裁是方形的，所以會給人比較正派的感覺。用料十足的裙擺，除了很好看，合適的哦
推薦理由： 非常喜歡的一款，腰間的扣子設計很特別的，是定制的雙排磨砂撳扣哦，黑色很推薦哦~穿起來有味道，彈力很不錯，穿起來很舒服，版型很正顯瘦，這款是比較基礎的版型，建才說完整的包容了腿型不好看的缺點，穿起來很直，而且不掉襠呢，設計的理念就是簡單包容所以才會好搭配。
推薦理由：非常經典百搭的一款短款皮衣，短款設計，非常的修身顯瘦。衣服的品質非常的好，而且能幫你搭配出非常多的風格，這款皮衣非常的耐穿，能穿很久。性價比非常好的一款皮衣，推薦入手~~
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