綠豆湯在炎炎夏日很受大眾喜愛,那麼綠豆芽怎麼做會好吃呢?今天推薦兩種做法給大家,營養爽口又解暑;
豆芽滑肉絲:
主料:綠豆芽(250克)豬肉(瘦)(125克)
調料:料酒(10克)鹽(5克)味精(2克)大蔥(10克)薑(10克)花生油(60克)澱粉(豌豆)(15克)
做法:
1、將綠豆芽洗淨,瀝去水、將猾洗淨,切成4釐米長的細絲,用料酒5克精鹽3克,濕澱粉25克(澱粉15克加水)抓勻上漿,下入四成熱油中滑透,倒入漏勺濾油。
2、鍋內加油30克燒熱,放入蔥(切絲)、薑(切絲)熗鍋,放入綠豆芽用旺火翻炒,加入精鹽、料酒、肉絲、味精炒勻,出鍋裝盤即成。
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涼拌銀芽
主料:綠豆芽(250克)
調料:鹽(3克)味精(1克)香油(5克)醋(15克)
做法:
1、將市場買回的綠豆芽先用水浸泡一會兒,將綠豆芽掐去芽和根,只留下嫩梗,約3、5釐米長,洗淨,備用。
2、鍋內注入清水,水沸後,倒入綠豆芽,約半分鐘,急速撈出,立即放入涼水中過涼,撈出,控淨水分。
3、取一大盤,將豆芽倒入盤中,加鹽、味精、醋、香油拌勻即成。