艾草是民間最常用的中藥之一，小的時候，在端午時節的大街上，都會有大把人在賣這個玩意兒，因為它能夠除病消災。在傳統的中國，艾草是個好東西，和中國人的生活密切相關。
艾草名叫冰台，是一個生命力及其頑強的植物，在路邊，在野地，只要是在向陽的排濕好的地方，就能夠無線的繁殖。
端午時節，家家戶戶會在家門口，懸掛艾草，用於驅邪，艾草枯萎以後，洗乾淨可以用於給小孩，月子期間的產婦洗澡。農村裡還有一些習俗，將艾草和其他植物一起，做成香包，帶在孩子的身上。艾草還有一個廣為人知的用法，那就是艾灸，一直被人們沿用至今。
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那麼怎麼樣的艾條才是貨真價實的呢？
看外觀，聞氣味
好的艾條一般為黃色，艾條的味道也是有一股淡淡的清香，可能也會有一些麻麻涼涼的感覺，燃燒的時候，冒出的煙應是淡青色或者白色，總之，越淡越好。無煙艾是由於添加了化學物質，但是仍然會有一些顏色冒出。
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艾草味道和溫度
好的艾條不會太嗆人，打開包裝點燃以後，釋放熱量的同時不會有灼熱感和太躁的感覺，滲透力強卻也不會刺激皮膚，好的艾條是讓我們逐步感受到身體被熱量包圍，而不會有被煙熏的不舒適感。
強力推薦：絨色土黃或金黃無當年艾的綠色。艾條整體挺拔結實不鬆軟，絨柔軟無枝梗雜質。老艾條的氣味芳香，無當年艾的青草味。艾煙淡白不濃烈不刺鼻、氣味香。火力柔和不剛烈，滲透力灸感強療效好。
精細程度
艾草自然是越老越好。通常艾條的外身會包裹著一層紙，使用之前，我們看艾條如果是成形的，說明它的艾絨比較多喝緊致，品質和純度自然是高一些。如果是散開的，說明莖稈含量多。
強力推薦：三擋控溫，溫度隨心控制，帆布布套更耐用，布套內有隔熱墊，使用過程中防止高溫燙傷。 純銅無煙設計，使艾灸過程中更加安全，放心。
燃燒的速度
燃燒速度並不是越慢越好，相反，純度越高的艾條，它的燃燒速度反而快，燃燒的艾條灰也可以看出一些品質的優劣，好的艾條它灰燼比較細膩，不會太粗，沒有太大的顆粒感。
強力推薦：直接灸用量少，需時短，滲透力強，藥效顯著。採用來自生態園林的野艾為原料，使用簡易，盒內配有各類穴位示意圖，家庭使用更方便。
產地
因為好生長，所以我國大部分地區最初可見艾草的影子，按照長江為分界可以分為大，小艾。北方的大艾，毛多，產量高，氣味芬芳，南方的小艾，產量少，葉小而薄，且煙大火烈。因此，北方的艾品質，普遍會高一些。市場上比較出名的就是湖北艾，但是由於湖北產量偏低，所以市面上假貨遍地，我們在買時一定要擦亮雙眼。
正直冬春交替時，人體陽氣開始生髮，此時艾灸對健康防病十分有利，甚至會有事半功倍之效。