父母們都希望自己的孩子能夠健康聰明，人見人愛。其實，孩子們的健康聰明不僅與平時的飲食有關係，生活中有很多不好的習慣，也會讓孩子們越來越笨。假如你的生活中，有下面這些習慣，就該引起注意了。孩子受這些壞習慣的影響，可能會越來越笨哦。
1.父母孩子一起熬夜
很多父母晚上煲電話粥、玩手機，看電影，這便會導致晚睡。有的父母為了讓孩子不打擾自己，經常給讓孩子看電視，或者丟個手機讓孩子自己玩。你知道嗎，因為熬夜導致的睡眠不足，會出現很多的健康問題，如免疫功能失調、內分泌失調，易發胖等。這種熬夜的行為不僅會導致各種身體的疾病，同時也是父母失職和不負責任的表現。
如果孩子長期睡眠不足，還會影響腦細胞的發育。因為睡眠不足，腦細胞得不到充分的休息，造成孩子記憶力下降，孩子就會越來越笨了。
2.輕視早餐或長期飽食
有的父母因為早上起不來就把早飯省略了，孩子也和自己一樣不吃早餐。早餐是距前一餐時間最長的一頓，體內的糖分經過一夜的消化，早已經消耗殆盡，這時若不及時補充，就會出現頭暈、血糖降低。不吃早餐會使血糖不能正常供給，大腦營養不足，長此以往對大腦有害。所以早餐不僅要吃，還要吃好。
據研究，一般吃高蛋白早餐的孩子，在課堂上反應靈敏，思維活躍；而素食的孩子，則容易上課不集中、思維不活躍。
還有一些父母，吃飯時總擔心孩子吃不飽，每次都讓孩子多吃點，再多吃點。殊不知，如果長期吃太飽，容易導致大腦細胞早衰和智力下降，孩子也會越來越笨。
3.只能學習、不能玩耍
望子成龍，是每個父母的期望。但生活中卻不乏為這樣的父母，看到孩子在看書學習就喜笑顏開；看到孩子玩耍、遊戲，就斥責怒駡。還有的父母認為“孩子一玩，心思就不在學習上了”，天天就盯著孩子學習學習，不給孩子時間玩耍。
英語中的民諺說，“只學習，不玩耍，聰明的孩子要變傻”。
因此，父母們要做的不是阻止孩子玩耍，而是要幫助孩子合理安排時間，制訂學習計畫，娛樂、玩耍的時間等，真正做到勞逸結合，張馳有度。
不是所有的玩耍都毫無意義。這款重力迷宮在美國受到熱力追捧，是孩子們愛不釋手的一款智力玩具。曾榮獲玩具界的奧斯卡獎——TOTY2015年度最佳玩具獎！ 遊戲目標是精心安排一組彩塔，使得一顆彈珠從起點走到終點，1-60關難度逐步升級。8歲以上的孩子，可通過這款遊戲強化自身的推理能力、 計畫能力 ，以及空間想像力。
玩耍對孩子的成長是大有益處的，讓孩子學習之余，放鬆的玩耍，對孩子的智力開發，是很有幫助的。
4.不許孩子哭泣
有的父母，孩子犯錯或是受了委屈，不僅不給予孩子安慰，還往往對孩子說，不准哭。特別是在一些公共場合，不准孩子張口哭，一滴眼淚也不許掉。孩子有了委屈不敢說，會變得越來越內向、膽小。
心理專家研究發現，人在悲傷時流出的眼淚，含有毒的物質，如不及時排出，會對人體有害。家長不讓孩子哭，會讓孩子變笨而且變傻。所以，別再阻止孩子哭了，想哭就哭吧！
5.對孩子語言暴力或武力相向
有些父母，經常對孩子大聲斥責，甚至大打出手，在家長暴力的語言和武力面前，孩子只能沉默。時間久了，就會導致孩子性格內向、少言寡語。
研究證明：內向、沉默寡言者，未必聰明。而思維活躍，愛表達的孩子，可以促進大腦發育，鍛煉大腦，從而更加聰明。
對孩子語言暴力和武力相向，只會疏遠親子關係。正確良好的親子關係，應該是和睦積極的。家長如果想提高和孩子之間的親密關係，就得融進孩子的世界。比如一起看書，一起玩耍，一起配合。良好的親子互動關係，也能促進孩子健康成長。
6.常常批評孩子笨
有這樣一些父母，經常有意或無意的在外人面前說孩子太笨，或者生氣時大罵孩子笨蛋。殊不知，父母這樣的語言，會影響孩子的心理健康。
專家指出，不管是成人還是孩子，都很容易受到心理暗示。如果孩子常常受到肯定的暗示，他就會自我肯定，從而變得自信，向著好的方向發展；如果孩子常常接受否定的暗示，如笨、壞、差等，他就會失去自信、懷疑自己的優點和才智，朝著不好的方向發展。
其實不管孩子還是大人，都成長的過程中都需要一定的認可和鼓勵。在樹立行為觀念的幼兒期，養成良好的習慣非常重要。 好習慣益終生，在自律中成長，讓優秀成為習慣！給孩子準備一張兒童成長自律表 ，對於表現好的地方及時給予表揚，鼓勵更上一層樓、
7.家長沒有閱讀、學習的習慣
可能會有家長說，我在玩手機，和孩子有什麼關係？可是你的言行和境界，直接影響著孩子。家長不讀書、不學習，如何給孩子營造一個好的學習環境。閱讀能充分開啟人類大腦的思考，讓思維能力得到鍛煉。
精心傳神的繪圖插畫，幽默有趣的故事情節，在滿足孩子好奇心的同時，還可以帶他們領略精彩的世界。除此之外，經常閱讀的孩子由於吸取更多的知識，在思考問題的時候也會更全面。如果長期不動腦，大腦則會衰退，聰明的人也會變笨。
家長們，上面這些壞習慣，你們中招了嗎？為了孩子的身心健康，不讓孩子越來越笨，一定要對這些壞習慣說“不”。
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