三月不減肥，六月徒傷悲。回憶春節時，小編除了吃就是等吃，體重暴漲10斤，現在還沒瘦下來。我好悲傷啊！默默吃著雞爪，安撫受傷的小心靈。增肥容易減肥難啊，這可愁死小編了。
看著身邊的同事一個個地瘦下來，唯獨自己還胖著，這到底腫麼了，小編都有點懷疑人生了。還是刷刷朋友圈，找找安慰吧。忽然看到了一個許久沒聯繫的同學發的體重照，並附上：一個月瘦了20斤，嘿嘿。
“厲害了我的姐，看你都小了一個號了，這是怎麼做到的？”
“走著走著就瘦了”
“咋走的呀？”
“每天晚上吃三分飽。歇半個鐘，然後就快走兩個小時以上，結束後別吃東西，堅持下來就瘦了”
走路大家都會，很簡單的一個辦法，主要都是要堅持，如果有空余時間的朋友趕緊行動吧！運動時，最好穿得舒適有彈力的衣服，比較方便伸展哦！下面小編給大家精心搭配了3套適合運動穿的衣服，一起來看看吧！
搭配1：
這款背心的字母圖案是刺繡的，耐洗耐磨，看起來很有活力。面料彈力大，讓你活動自如，優質棉製造，吸汗排濕，親膚又健康。
這是一款春夏秋冬都能穿的褲子，有厚薄可以選擇。口袋的設計很細心，加上了拉鍊，跑得再快也不擔心東西掉啦！3D裁剪，更貼合身形，直筒褲腿，顯得腿又長又瘦，鬆緊腰褲頭，很舒適。
搭配2
這款背心字母採用的是浮水印工藝，很耐牢，任你洗任你搓都不會輕易掉色。經典U型領，釋放你的鎖骨，版型性☆禁☆感修身，高彈性，適合多種身材，仿佛量身定做般。
這款運動褲帶點港風，面料是滑滑的錦棉羅馬布面料，這種面料穿上不粘膚 透氣性很好。褲腰是鬆緊帶的，適合不同MM的腰型，側邊白白的條紋不是布面哦 是皮質的。小哈的版型，很經典，不挑人的，怎麼穿都顯瘦，對腿形沒要求了。無論是平時穿還是運動跑步都很合適，百搭單品。
總覺得穿背心運動的女孩子特別迷人，看著很精神，很清爽。相信穿上背心和運動褲，你也能變身元氣少女哦~
搭配3
金燦燦的字母印花，讓人眼前一亮，這不是普通的印花哦，而是採用了燙金工藝，耐久不易掉色。無痕肩帶，不會留下勒痕，寬度可以遮住內衣帶，避免尷尬。面料有彈力，怎麼動都可以。
現在的天氣還有點涼，穿一條薄長褲運動很合適。直筒修身的褲腿，讓腿看起來更直更長。簡約百搭，怎麼穿都好看哦~
小編有一位做舞蹈老師的朋友，她就很喜歡穿這種鞋子。外形很好看，穿著也舒服，稍稍有點跟，不累腳，顯得腳小，看起來很秀氣，還有點韓范兒呢。
等小編今晚吃完最後一頓火鍋，小編明天下班便去走路，背心、運動褲、運動鞋早已準備好，希望減肥成功！