健康的寶寶有時難免會有病痛，而年幼的寶寶往往無法清楚表達自己的不適，家長怎樣才能及時瞭解寶寶的身體狀況呢？兒保專家表示，可以通過以下五大徵兆瞭解寶寶病情，及時採取相應措施。
1、多汗
生理性的小兒多汗常見於天氣炎熱，室溫過高，穿衣、蓋被過厚等，還有的在吃飯或吃奶時全身出汗或額頭冒汗，這些都屬正常現象。且小兒代謝旺盛、活潑好動，出汗也比成人多。
而病理性出汗往往出現在小兒安靜或睡眠狀態下，如：平臥或睡眠時，也可能大汗淋漓或出汗不止。病理性多汗除多汗外，往往還伴有其他的疾病症狀，如營養性疾病和感染性疾病等。身體虛弱的小兒在白天過度活動，晚上入睡後往往多汗，但深睡後汗逐漸消退，佝僂病和營養不良患兒多見於此類多汗；而空腹多汗應該警惕低血糖。
專家提示：給孩子勤洗澡、勤換內衣和被褥，以保證皮膚的清潔，尤其是腹股溝、腋窩等皮膚褶皺處要多清洗。母親在哺乳的同時應適當多喂水，年齡稍大的孩子應注意多喝水，多吃蔬菜水果。房間溫度要適宜，防止過冷或過熱。
2、食欲變化
健康的兒童能按時進食，食量也較穩定。如果發現食欲減少、食欲突增或者拒食的話，往往是寶寶患病的前兆。如：消化性潰瘍、慢性腸炎、結核病、肝功能低下、寄生蟲病、蛔蟲病、鉤蟲病等都可能引起食欲不振；缺鋅、維生素A或D中毒也都可能引起食欲低下。
生病寶寶的食欲改變並不僅僅體現在食欲不佳上，有些疾病還會使食欲增加，最典型的就是兒童糖尿病，多飲多食，吃不飽，即使吃得多，體重也還是不升反降。
專家提示：對於由進食習慣不好而引起的食欲不佳，家長千萬不要對之用哄騙、打罵的方式來強迫孩子進食。
3、睡眠不佳
生病的寶寶通常夜間睡眠狀況都不好，如：睡眠少、易醒、睡不安穩等。各種疼痛，如牙痛、頭痛和神經痛等都會使寶寶夜間睡眠不好，瘙癢、腸胃系統疾病或呼吸性疾病也會使寶寶從夜間睡眠中驚醒。
睡前煩躁不安、睡眠中踢被子、睡醒後顏面發紅、呼吸急促可能是發熱；患佝僂病的寶寶也常會在睡眠中啼哭，睡醒後大汗淋漓，平時容易激怒；而睡覺前後不斷咀嚼、磨牙，則可能是睡前過於興奮或有蛔蟲感染。
專家提示：檢查被子和尿布等情況，如果沒有異常情況的話，則可能是疹子、發熱或咳嗽。
4、情緒反常
從情緒變化也能看出寶寶是否可能生病，健康寶寶在他需求得到滿足後，精神飽滿、兩眼有神、不哭不鬧，而且容易適應環境，但生病的孩子情緒往往異常。
寶寶發熱常會煩躁不安、面色發紅、口唇乾燥；而目光呆滯、兩眼直視、兩手握拳常是驚厥預兆；哭聲無力或一聲不哭往往提示病情嚴重。除以上明顯徵兆外，寶寶還可能表現出萎靡不振、煩躁不安或愛發脾氣。父母要仔細觀察，及時發現，及時就診。
專家提示：對於寶寶因疾病而產生的情緒反應，父母一定不要對他呵斥，一方面要予以理解，另一方面更要愛護他。因為疾病和情緒可以相互影響，寶寶疾病會使他情緒發生變化，而不良情緒又會加重病情。
5、排便異常
排便異常也是寶寶生病的徵兆，便秘和腹瀉都預示著寶寶身體不適。95%的便秘屬於功能性原因，這並非身體本身異常，通常給寶寶多吃些蔬菜或其它高纖維食品就可解決這個問題。同時應該鼓勵孩子多活動，增強參與排便肌肉的肌力，養成每天定時排便的習慣。但如果是新生兒出現便秘，最好還是要找一下兒科醫生，以排除身體本身的異常。
病理性腹瀉可從大便的性質來分析腹瀉原因，如小腸發炎的糞便往往呈水樣或蛋花湯，而病毒性腸炎的糞便多為白色米湯樣或蛋黃色稀水樣。
專家提示：腹瀉寶寶要控制食量，以便使腸道得到合理休息。而母乳餵養的孩子要少吃油膩食品，以免消化不良而加重腹瀉。同時，每次便後要用溫水清洗寶寶臀部，並用毛巾擦乾，塗些爽身粉。