天氣逐漸變冷,寒冬即將來臨,此時也是凍瘡發生季節。由於寒冷和潮濕刺激,皮膚的小動脈痙攣,局部供血減少,使靜脈瘀血,血液迴圈不良,引起的皮膚炎,尤其是嬰幼兒活動量相對減少,鞋襪過緊,潮濕襪子未能及時更換易誘發凍瘡。凍瘡好發部位是身體外面突出和未梢部位,如面頰部、耳部、手指、足趾等。常見皮膚損害是緊紅色水腫性小結節及紅斑。輕重可在紫、紅色斑及水腫性小結節表面出現水皰,破潰後糜爛、結痂。
進入寒冬季節要適當戶外活動,增加機體防寒防潮的能力,要避免長時間,手足耳等暴露在室外。保暖對兒童很重要,教育孩子冬季不要在室外長時間活動。
小兒的皮脂腺發育就差,冬季腺體分泌少洗澡次數應適度,洗澡太多,使皮膚乾燥,每週洗1-2次溫熱水澡,這樣不僅清潔了肌膚,還利於血液迴圈。發生凍瘡的飲食,應高熱量、高蛋白質,高維生素食物為好。最後還要提醒家長,當嚴冬季 節從戶外入室內時,不要立即烤火,也不能用熱水泡手、足,應儘快脫外衣,換上溫暖、乾燥的衣服和鞋襪。過5至7分鐘,自行轉暖,可較好的預防凍瘡發生。
凍瘡的治療應及時,以局部治療為主,即消炎、消腫促進血液迴圈。輕度凍瘡可用凍瘡酊及凍瘡亮,維生E膏，還可用10℃-38℃左右的水進行局部交替浸泡,每日3-4次每次15-20分鐘,如重度凍瘡水皰有破潰,應預防感染可用複方雷夫諾爾軟膏,達維邦軟膏。中藥紫草膏也可促進傷口癒合。