不管你是剛剛學打籃球
還是打球已經很熟練的
運球都是有必要去練習的
下面這一套教程
大家平時可以多多練習
帶球時
球不可能總在我們的側面
有可能在我們
身體的左前方和右前方
所以有一個最基本的訓練
是我們應該要做的
尤其是剛剛
開始學習打球的你
就是在腳的邊上帶球
保持正確的
籃球姿勢和姿態
用手指尖把球拍向地板
現在我們
腳側面拍球10次
將球移動到腳尖前面
在移動過程
在側面拍10下
然後
腳尖前面拍10下
換手左手運球
在左腳前面拍10次
左腳側面運球
10次
重複以上過程
側面10下
腳尖前10下
換手運球
在另一隻腳前10下
然後側面10下
能夠在不同的區域帶好球
是學習帶球的
非常重要的方面