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如何練成庫裡那風騷的背後運球過人?

庫裡在進攻當中除了逆天的三分遠投,

他那爐火純青的背後運球同樣被人稱道,

尤其是這兩者完美結合在了他身上,

令得他的得分予取予求。

這招適合有一定的運球基礎的球友,

不適合運球新手練習!

庫裡式背後運球教學!運球多、

動作結合的節奏與速率把握是這個動作的效點,

快慢結合才能讓你的變向假動作效果最大化!

連續背後運球

最後一個跨越步擺脫防守

乾淨俐落,從不拖泥帶水

庫裡採用背後運球時更喜歡跳躍步伐

靈活的身體和節奏感完美結合

接下來進入我們練習的時間

庫裡喜歡先向一個地方做一個假動作

然後通過背後運球,再做一個跳步

再從腿間拉回來!

#無球示範#

#有球示範#

我們現在要用訓練樁來輔助

樁是起到了保持

低重心和空間感的作用

復位 假動作 復位

需要做胯下

跳步然後拉球,快速復位

在你拉回來的時候同時

把樁放下是非常重要的

胯下,跳步拉球 樁放下,復位

慢動作示範

動作腳步示範

注意:

這個動作屬於高手進階的動作,

對於控球有著很高的要求!

所以運球不是特別好的同學,

還是先把運球學會!

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