正在成長中的寶寶常常會出現挑食,不愛吃飯,吃飯時注意力不集中的問題,爸爸媽媽餵飯的時候耗費很多時間和精力,那麼,寶寶不愛吃飯,有可能是一下幾個原因哦!
原因:
1.食物不可口,這個並不是說廚藝不好,而是小朋友的口味和成人的口味不同,我們應按照他們的喜好。
2.吃飯的工具不夠吸引孩子的注意力,小朋友天性就有好奇心,如果換一套好看有趣的碗具情況會有不同哦。
3.食物的粗細程度不均勻,孩子的腸胃消化跟不上,常常有飽腹感,所以寶寶的食物要粗細均衡,肉素搭配。
4,小朋友攝入零食過多也是不愛吃飯的原因之一,像辣條,薯片,糖果等零食也會導致孩子厭食。
針對這些原因,我們就要好好改善孩子的就餐條件和環境,首先從食物上,烹飪上,餐具上開始改變吧!
烹飪方面,就要做到爽滑可口,把寶寶適合的食物和愛好的食物合理搭配均勻,由於孩子腸胃細小,所以食物水分多一些比較好。
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食物方面,小朋友應該做好葷菜和素菜搭配好,如果是兒童,那麼必要的成長輔食就必不可少了哦!
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有趣的餐盤就能夠吸引的孩子的注意力,讓寶寶快速的吃飯,萌款的餐盤也是萌娃的標配哦。
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總之,讓寶寶好好的吃飯,這些招數你學到了嗎?趕緊學起來吧!