現代生活壓力下的女人確實不容易，工作、家庭處處是煩惱，沒有一個好的身體可不行，喝什麼能補養身體，尤其在女人婦科這方面。小編為各位女神介紹女人必吃食材：老母雞含有豐富的蛋白質、多種維生素氨基酸等微量元素，能調節人體免疫，對氣血不足、月經紊亂很多效果，搭配枸杞紅棗有補血養顏的效果。
【農家散養土雞蛋】
美味指數：★★★★★
推薦指數：★★★★★
上榜理由：正宗散養土雞下的蛋，比較新鮮，原汁原味，原生態散養的，含有豐富的蛋白質等營養價值，適合血氣不足、陰虛等，搭配枸杞、紅棗有補血養顏的效果。土雞蛋的蛋黃比一般的蛋要黃一些，做蛋炒飯非常適合。
【大棗夾核桃仁】
美味指數：★★★★★
推薦指數：★★★★★
上榜理由：營養又美味，養生的同時不耽誤用來當零食早餐吃。獨立小包裝讓你隨時隨地想吃就吃，紅棗夾核桃，採用新疆大棗和核桃專為健康養生定制的純天然美味。核桃的香脆夾雜在紅棗中間。手工製作，選料一定要好，才能發揮其獨有的價值。
【枸杞泡水】
美味指數：★★★★★
推薦指數：★★★★★
上榜理由：枸杞對身體有著很好的保護作用，特別對肝功能的保護，源于枸杞中富含的多糖，枸杞有很好的抗衰老功效，泡水經常喝喝可以延緩面部衰老，改善皺紋。枸杞所含的豐富多糖、維生素E、硒及黃酮類對皮膚抗氧化也有很好幫助。還能夠降低血糖、降低膽固醇、軟化血管（女人喝紅酒的好處也有軟化血管的作用）。
【紅豆薏米粉】
瘦身指數：★★★★★
推薦指數：★★★★★
上榜理由：現代化社會的今天，忙碌的工作，壓力似乎讓很多小夥伴喘不過氣來，有時候坐在電腦前就不願意起來，隨之而來的後果是體重的上升、肥胖，以及身體機能的下降，影響身體健康，天然穀物的薏米，精選新鮮紅豆、薏米為主要原料製作而成，無任何食品添加劑，營養又瘦身，早餐時間直接沖飲即可，粗纖維穀物得到很好的吸收。達到減肥燃脂的效果，也可以和芝麻粉一起泡飲。
【 山東東阿阿膠糕】
美味指數：★★★★★
推薦指數：★★★★★
上榜理由：地道的山東東阿阿膠糕，採用黑芝麻、阿膠、核桃仁等為主要原料，根據口味的不同，適量添加玫瑰花瓣，適宜女性的日常滋補和調理，獨立小包裝拆開即可食用，亦可當做零食來吃。
美味指數：★★★★★
推薦指數：★★★★★
上榜理由：山藥紅豆薏米粉具有補中、益氣、養血作用，適合手腳發涼，氣血不足的女性，日常當做早餐來喝也挺好，營養美味又養生，口感甚佳。