現代生活壓力下的女人確實不容易，工作、家庭處處是煩惱，沒有一個好的身體可不行，喝什麼能補養身體，尤其在女人滋補這方面。小編為各位女神介紹夏季必吃食材：海參具有延緩衰老、消除疲勞、提高免疫力的能力，特別是在夏季身體內水份流失，海參富含的蛋白質、礦物質以及多種維生素正好能得到補充，營養健康的生活方式值得擁有，以及DIY各種美食，鎖住新鮮、留住美味。下面是小編這個夏天最愛的幾款美食，健康一夏全靠她們了!
【大連野生淡幹海參】
滋補指數：★★★★★
推薦指數：★★★★★
上榜理由：產自大連的野生參具有延緩衰老、消除疲勞、提高免疫力的能力，特別是在夏季身體內水份流失，海參富含的蛋白質、礦物質以及多種維生素正好能得到補充，其補血調經、調節血糖的功效也十分明顯，海參的吃法有很多，紅燒、燉湯、涼拌，但不管什麼做法，其營養價值都是十分豐富的。
【大棗夾核桃仁】
美味指數：★★★★★
推薦指數：★★★★★
上榜理由：營養又美味，養生的同時不耽誤用來當零食早餐吃。獨立小包裝讓你隨時隨地想吃就吃，紅棗夾核桃，採用新疆大棗和核桃專為健康養生定制的純天然美味。核桃的香脆夾雜在紅棗中間。手工製作，選料一定要好，才能發揮其獨有的價值。
【有機大麥苗青汁】
瘦身指數：★★★★★
推薦指數：★★★★★
上榜理由：選用有機載種的大麥苗，大麥若葉的鹼性度高達66.5,被譽為“鹼性食物之王”，可以有效改善酸性體質。能促進腸道蠕動達到減少腸道脂肪、瘦身減腰的效果。可直接用溫水服用，沖飲亦可，適當加些牛奶或維生素也不錯哦。
【 蜂蜜凍幹檸檬片】
瘦身指數：★★★★★
推薦指數：★★★★★
上榜理由：最近熱播的《好先生》，女主角纖細的身姿讓人過足了眼癮！在想想自己,只能宅在家裡吃零食追劇了，其實大可不必為此煩惱。凍幹的蜂蜜檸檬片，製作工藝上，由於採用瞬間低溫技術，沖泡後如同新鮮檸檬，香甜可口，營養豐富，讓肉肉一邊兒涼快去，真正讓你在這個夏日清爽度過！
【紅豆薏米粉】
瘦身指數：★★★★★
推薦指數：★★★★★
上榜理由：忙碌的早餐時間、休閒的下午茶，對於小夥伴來說，這兩個都是很重要的時間節點。現代化社會的今天，忙碌的工作，壓力似乎讓很多小夥伴喘不過氣來，有時候坐在電腦前就不願意起來，隨之而來的後果是體重的上升、肥胖，以及身體機能的下降，影響身體健康，天然穀物的薏米，精選新鮮紅豆、薏米為主要原料製作而成，無任何食品添加劑，營養又瘦身，早餐時間直接沖飲即可，粗纖維穀物得到很好的吸收。達到減肥燃脂的效果，也可以和芝麻粉一起泡飲。