夏天的到來，一掃春日的暖陽，炎熱的天氣，讓空氣仿佛也跟著躁動起來。各種宵夜，各種夜生活，心情自然嗨到停不下來。對於上班，一坐就是一整天的小夥伴，飲食的不規律，你們有沒有想過自己的身體、胃處於一個什麼狀態呢？胃是身體健康的重要因素，生活作息的不規律，使其長期處於負荷，對身體、精神狀態都是非常不利。夏天一邊要玩的盡興，一邊也要注重養生。今天你養生了嗎？
【大棗夾核桃仁】
美味指數：★★★★★
推薦指數：★★★★★
上榜理由：營養又美味，養生的同時不耽誤用來當零食早餐吃。獨立小包裝讓你隨時隨地想吃就吃，紅棗夾核桃，採用新疆大棗和核桃專為健康養生定制的純天然美味。核桃的香脆夾雜在紅棗中間。手工製作，選料一定要好，才能發揮其獨有的價值。
【新疆若羌灰棗】
美味指數：★★★★★
推薦指數：★★★★★
上榜理由：精選新疆若羌優質灰棗，地勢海拔優越、光照充足是保障棗的肉質甘甜，灰棗果皮為橙紅色，核小肉厚，吃起來比一般的紅棗要甜。其營養十分豐富，富含多種微量元素，維生素C，對美容養顏、滋補調理方面都有不錯的效果，泡水燉湯當零食都是很好的選擇。
【 蜂蜜凍幹檸檬片】
瘦身指數：★★★★★
推薦指數：★★★★★
上榜理由：最近熱播的《好先生》，女主角纖細的身姿讓人過足了眼癮！在想想自己,只能宅在家裡吃零食追劇了，其實大可不必為此煩惱。凍幹的蜂蜜檸檬片，製作工藝上，由於採用瞬間低溫技術，沖泡後如同新鮮檸檬，香甜可口，營養豐富，讓肉肉一邊兒涼快去，真正讓你在這個夏日清爽度過！
【現磨黑芝麻核桃粉】
美味指數：★★★★★
推薦指數：★★★★★
上榜理由：上班族也好、居家達人也好，或多或少都有壓力，隨之而來的是對身體的摧殘，頭髮的掉落，皮膚的暗黃，在這裡給大家安利一款黑芝麻核桃粉，核桃富含的蛋白質、胡蘿蔔素等多種微量元素，黑芝麻含有人體必需的氨基酸，健康生活必備良品。
【 山東東阿阿膠糕】
美味指數：★★★★★
推薦指數：★★★★★
上榜理由：地道的山東東阿阿膠糕，採用黑芝麻、阿膠、核桃仁等為主要原料，根據口味的不同，適量添加玫瑰花瓣，適宜女性的日常滋補和調理，獨立小包裝拆開即可食用，亦可當做零食來吃。
【有機大麥苗青汁】
美味指數：★★★★★
推薦指數：★★★★★
上榜理由：選用有機載種的大麥苗，大麥若葉的鹼性度高達66.5,被譽為“鹼性食物之王”，可以有效改善酸性體質。能促進腸道蠕動達到減少腸道脂肪、瘦身減腰的效果。可直接用溫水服用，沖飲亦可，適當加些牛奶或維生素也不錯哦。
【枸杞泡水】
美味指數：★★★★★
推薦指數：★★★★★
上榜理由：枸杞對身體有著很好的保護作用，特別對肝功能的保護，源于枸杞中富含的多糖，枸杞有很好的抗衰老功效，泡水經常喝喝可以延緩面部衰老，改善皺紋。枸杞所含的豐富多糖、維生素E、硒及黃酮類對皮膚抗氧化也有很好幫助。還能夠降低血糖、降低膽固醇、軟化血管（女人喝紅酒的好處也有軟化血管的作用）。
【優酪乳菌粉 蜂蜜優酪乳面膜】
美味指數：★★★★★
推薦指數：★★★★★
上榜理由：給各位小夥伴安利一款美白神奇，蜂蜜優酪乳做成的面膜，採用優酪乳菌粉，8-10小時發酵而成，把一匙蜂蜜和一匙優酪乳或酸乳酪混合後撥勻塗在摸濕的臉上，保留15分鐘後再洗去。使臉部美白，光澤誘人。