作息時間表、課程表、運動安排表大家想必都見過甚至自己也擬定過，但是護膚時間表你有做過嗎？每個時間段應該做什麼，每個時間段最適合做什麼，其實肌膚每個時間段的情況不盡相同， 如果週末或者休假的時候，可以給自己劃分一下時間段，每天24小時分成幾個部分，然後安排自己應該做的護膚步驟。
第一階段：6：00——7：00
清早起床第一件關於護膚的事情就是潔面，肌膚沉睡了一整晚，早上的潔面可以洗去肌膚的疲憊和倦意，提升自己的氣色，潔面完成之後用爽膚水，給肌膚補充水分，能讓膚色更亮白水潤一些。
瑾泉美白補水洗面乳
天然庫拉索蘆薈以及綠藻提取物等植物精華，溫和潔面的同時能夠為肌膚補充水分，潔面後面部肌膚舒爽淨透，絲滑水潤；配合瑾泉獨家研製的清潔因數，能有效滲透肌膚底層，打開肌膚通道，徹底清楚毛孔內部的污垢，收縮毛孔。
第二階段：8：00——12：00
這個時間段肌膚的油脂分泌能力非常旺盛，皮脂腺比較活躍，很容易出油讓膚色暗沉，的那是這個時間段的肌膚也是最興奮的時刻，比較容易吸收美白精華，所以可以在這一段時間內敷一個美白麵膜。
瑾泉雪顏煥采蠶絲面膜
百年銀杏水是肌膚水庫的源泉，能夠快速為肌膚補水，敷上之後就能感覺到肌膚水水潤潤的；獨特添加的光甘草能美白提亮肌膚，而且這款面膜中含有的印度薑黃，專業褪黑，有肌膚“清道夫”的稱號，讓肌膚自然白皙，白裡透出紅潤。
第三階段：13：00——15：00
經歷了一上午的興奮狀態，從下午開始肌膚就逐漸進入疲倦期，這時候肌膚的抵抗力比較薄弱，很容易出現肌膚氧化衰老，所以這時候適當的給肌膚補充點緊致保濕的精華液，可以有效減緩這種情況。
艾櫻精華液
這款艾櫻精華液只需要一兩滴就可以塗抹全臉，充足的玻尿酸精華液為肌膚補水保濕，膠原成分還可以緊致抗皺，延緩肌膚的衰老，讓肌膚水潤Q彈，年輕有活力，堅持使用一段時間可以明顯感覺到肌膚的變化和改善。
艾櫻黃金精華液
這款精華液中含有很充足的玻尿酸原液，能為肌膚補充水分，均勻膚色，讓肌膚逐步明亮通透，緊實細滑；而且珍貴的金箔成分可以說是淡化細紋、抗皺緊致的神器，這款黃金精華液對需要抗皺的美女來說是不可多得的寶貝，質地溫潤清爽易吸收。
第四階段：16：00——20：00
這一段時間是比較適合運動的，適當的運動也能提升身體的技能，讓肌膚的抵抗能力更強大，而且這個時間肌膚的吸收能力也特別棒，所以有兩種選擇，一種是做一個深度的肌膚保養或者是出門運動運動，當然運動之前一定要卸妝。
蜜雨堂蠟菊花瓣卸妝液
這款卸妝液比卸妝油用起來更清爽，不會有油膩感，天然植物的成分，還能夠給肌膚補充營養，改善肌膚環境，舒緩肌膚白天收到的損傷和疲倦，讓肌膚柔滑細膩，散發出年輕的光彩，而且沒有香精色素的添加，讓卸妝更溫和、更徹底。
半畝花田卸妝水
這款卸妝水中含有很多大牌都在用的PEG-6，不僅具備溫和的卸妝能力，還具有保濕鎖水的功能，它摒棄了強酸堿對肌膚的傷害，，卸妝溫和卻很徹底，帶給肌膚很舒適的觸感，純水性的配方，清爽不油膩，乾淨無殘留，幹性肌膚的妹子非常適合用這款卸妝液。
第五階段：20：00——23：00
晚上大家一般都已經回到家裡了，肌膚折騰了一天肯定收到了很多大大小小的損傷，所以這個時間段需要集中修復一下肌膚損傷，避免第二天肌膚呈現出不健康的狀態，用一些舒緩類的爽膚水就不錯。
薇諾娜敏感肌爽膚水
蘑菇葡聚糖和其他植物精華能有效調節肌膚水油平衡，修護肌膚不適，為肌膚構建防禦屏障；雙分子透明質酸鈉，能深層保濕，由內到外鎖水更補水；而且這款爽膚水有很好的舒敏調理效果，對泛紅和幹癢都有不錯的修復效果。
蜜雨堂羅馬洋甘菊純露
蜜雨堂這款洋甘菊純露對於修護損傷有非常棒的效果，不用擔心出現刺痛的感覺，補水養膚，增強肌膚防禦力的同時，能有效的調理膚質，鎮靜褪紅，曬後修復，是敏感肌不可多得的補水寶貝，平時可以做成補水噴霧，尤其是敏感肌和幹性肌的妹子可以隨身帶一瓶以備不時之需。
第六階段：23：00——5：00
睡覺的時候同樣是可以護膚的，尤其是冬夏的時候，家裡的空調和暖氣都開著，空氣比較乾燥，所以要做好晚間的補水保濕工作，可以選擇使用補水類的晚霜也可以使用睡眠面膜之類的免洗面膜。
水密碼補水面霜
這款補水面霜中含有14中氨基酸，充分滋養肌膚，提升肌膚活力，煥發青春活力；採用冰島冰川的活泉水，水源更純淨，這些微小的水分子還攜帶者很多礦物微量元素，補水的同時為肌膚提供能量，呈現健康的水潤與豐滿。
珍珠美人睡眠面膜
納米珍珠粉極易被肌膚吸收，有很好的美白祛斑效果，對去痘印也有眼睛看得見的效果；面膜中特別添加了燕窩成分，燕窩內的表皮成長因數以及美白因數，能促進細胞的分裂增長，修復受損老化的肌膚，補水保濕、提亮美白，讓肌膚好好的睡一個美容覺。