懶洋洋的日子，總想多睡會，不由的時間就匆匆的過去了，早餐的選擇自然要延後，吃點啥呢，玲琅滿目的代餐，不由的讓我作為首先，點補下這懶洋洋的小肚，也讓身上的小肉脫去一點點......
紅豆薏仁粉是姊妹們的美顏保養的佳品，它含有豐富的的蛋白質等營養，早餐沖泡一身輕鬆，能幫助我們利濕補心，也能加速腸胃消化，經常食用皮膚也細膩光滑。
熟芝麻，麻核桃，黑豆，黑米一起研磨的代餐沖飲粉，幫助我們補充黑色食物的營養，利於我們烏髮養身，沖泡一份濃香的穀物香，也能清理腸胃，靚麗迷人。
傳統老味的藕粉也是早餐的選擇之一，藕粉沖泡後粘稠，含有黏液蛋白和膳食纖維，喝起來細膩順滑，能説明我們保養身體和加速腸胃蠕動，撒上桂花味更香。
黑芝麻是含鈣量豐富的穀物，用它來做早餐的沖飲粉，也是老輩人傳承下來的味道，經常沖泡飲用利於身體的骨骼，也能幫助我們滋潤秀髮，濃香的味道聞到就饞哦。
葛根、香蕉片、芝麻，綠豆相互組合的代餐飲品，其中葛根是含葛根素等營養的食材，香蕉潤腸，芝麻補鈣潤膚，綠豆養生，它的搭配是一種養生延年潤腸享瘦的美味。
沖泡後呈現嫩綠色的綠茶枸杞雪梨粉，色澤迷人，淡淡的清香味，能幫助我們健脾開胃、消食導滯，早晨聞到一抹綠色的味道，還能停下來嗎？
紅豆薏米，一個養心，一個利濕，可以說是營養的搭配中的絕配，在他們的中再添加養腎氣的枸杞，能幫助我們補充更多的營養，益氣養血，體內熱濕氣過重的的姊妹可以經常食用。
青汁大麥若葉，是採用麥子的幼苗製作的沖飲品，它是高鹼性的食材，能幫助我們維持身體的酸堿平衡，有綠色血液的讚譽，適合經常愛吃肉肉的童鞋哦。
小麥胚芽粉是小麥的胚芽製作，它有黃金的早晨讚譽，能幫助我們補充麥子的天然營養，含有豐富的維生素e等，早餐沖泡飽腹營養，也幫助我們延緩衰老，美顏肌膚。
奶昔果蔬代餐粉，高飽腹低能量攝入日益成為很多姊妹新的代餐飲品，它能幫助我們食欲，也能減少其他食材的攝入，含有葛根膠原的代餐品，來品味下哦。
根豆粉是傳統的一道養生粉類，它能幫助我們補氣健脾、和胃滲濕，吃起來口感清淡溫潤，不膩不寒讓它對我們養身特別有益，這一味增加了荷葉灰，更突出了它的享瘦，想苗條不妨沖上一杯。
以黑色的穀物為主要的食材的美味比較多，都是老輩人通過生活的體驗和食材自身的營養所決定的，這種核桃芝麻黑豆粉，利於我們健脾養，也能幫助我們美顏補氣血，自己喝也可以送咱爸媽哦。
混合水果燕麥片，煮食後酸酸甜甜的口感，也是很大姊妹早晨選擇之一，融合了多種果乾，還有燕麥的營養，能幫我們腸胃順暢，早餐快捷方便的飽腹美味。
紫薯是含有豐富花青素的食材，能幫助我們美顏潤腸，含有豐富的蛋白質等也是養生抗癌的食品，沖泡一杯充滿魅味的誘惑哦，利於消化，讓腸胃更順暢，也可以用來製作糕點等變著花樣吃。