開春了，美美滴春裝換起來，是不是也要換個髮型啊，我身邊的朋友都叫起來了：“自從生了個孩子後，頭髮感覺咋越來越少了呢？洗頭的時候發現一擼就是一把！”【父母堂】真心覺得，脫髮問題是姑娘們進入30，以及懷孕生子後碰到的一個大問題。針對脫髮的問題，今天就來討論一下讓我們“從頭開始”的N大神奇洗護產品！
▲▲ 考慮到孕期，或者是產後哺乳，洗髮水的選擇一定要注意。儘量選擇無矽油的洗髮水。韓國 LG潤膏洗髮水， 洗護合一防脫，材料天然安全，不含矽等任何化學物質，高營養深層滋養頭皮及毛髮，使無力的頭髮充滿潤澤，恢復健康活力並防止脫髮！
▲▲產後脫髮常發生在產後2～7個月之間。其脫落的特徵是自髮際線處脫髮，使前髮際線後退或界線不清，整體頭部的頭髮變稀，醫學上稱這種現象為“分娩性脫髮”。 日本熊野馬油洗髮水，無矽油，且呈現弱酸性，能夠有效去屑止癢，洗後頭髮滋潤不乾澀。
▲▲產後脫髮的原因，大致與以下四個方面的因素有關。激素水準的變化、精神因素的刺激、 營養供應失衡、對頭髮護理不當。 卓藍雅無矽油生薑洗髮水，防脫而且能育發，生薑控油。也是一款口碑很好的洗髮水。
▲▲韓國 RYOE 呂 洗髮水，在這幾年也非常熱門，其中他們家系列產品都有防脫髮的效果。其中 黑呂，白呂的主要功能是防脫髮、生髮、固發。黑呂-適合中幹性發質；白呂-適合油性發質。
▲▲剛才也有聊到，產後脫髮，跟營養也是非常相關的。如脫髮嚴重的話，可適當服用B族維生素等藥物。禾博士 B族維生素片，高含量維B族。
▲▲要防止掉發，維生素e的補充不能少，它具有抵抗毛髮衰老，促進毛母細胞分裂的功效。除此之外，還能促使毛髮的生長，因此可以多吃些鮮萵苣、青色捲心菜、黑芝麻等。養生堂 天然維生素E軟膠囊可以準備起來。
▲▲有30%的產後脫髮是缺鐵導致，因此可通過多吃一些含鐵的食物就能解決脫髮的問題。通常常見的含鐵量比較豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。德國Salus鐵元 能夠有效補鐵，補血氣，孕期也可服用噢！
各位媽媽們，要認識到產後脫髮是一個暫時的過程。不要過度害怕、焦慮、抑鬱，甚至精神崩潰，以免形成惡性循環，導致精神性脫髮。