什麼是粉刺？粉刺即是痘痘，粉刺和青春痘都統稱為痤瘡，如果不好好保養整治，光滑的皮膚就會被痤瘡侵佔了！受到痘痘的侵襲，你要如何趕走這些難看的小顆粒呢?下面就教你一些實用的祛痘方法，讓痘痘和你之間劃清界限，不再往來!
【痘痘頻現成因幾何？】
當人壓力大的時候，交感神經是處於興奮的狀態，這時，T字部位通常滿是油光。因為，毛孔腺處有一塊肌肉叫豎毛肌。當豎毛肌收縮的時候，就會產生”雞皮疙瘩“。當緊張還沒有到產生”雞皮疙瘩“的地步時，豎毛肌仍然處於興奮的狀態，就會促進皮脂腺分泌油脂。另外，緊張會影響皮膚角質層的新陳代謝，角質層會變得比較粗厚。油脂分泌增多容易被角質層堵塞，所以就比較容易產生粉刺。如果沒有好好照料粉刺，再加上壓力大的人免疫功能會減弱，所以會特別容易感染細菌。這時候，如果你感染上了痤瘡桿菌，就會頻頻冒痘。
【痘痘頻現如何破除？】
1.去角質
化妝棉是護膚的必備工具，但是你會正確使用化妝棉嗎?化妝棉一面的紋路是斜著的，質地比較粗，另一面的紋路是蜂窩狀的。粗糙的一面是專門用在T字部位的，因為T字部位的角質層比較厚。細膩的一面是用在V字部位的。
Step1：用能去角質的化妝水把化妝棉浸透。化妝水不要節省，越多越好，如果用的量比較少的話，化妝水根本不能完全浸透化妝棉。用半濕的化妝棉來擦拭皮膚，其實是用棉布來揉搓皮膚，更容易導致皮膚過敏。
Step2：用浸透的化妝棉輕輕敷在臉上，然後輕輕地拍打。輕拍的目的是讓角質層充滿水分。當角質層充滿水分的時候，就會膨潤起來，然後只要輕輕一擦，角質層就去掉了。
Step3：用蘸有去角質化妝水的粗面化妝棉來去除T字部位的角質。手法是輕輕地用無名指在額頭處打圈，然後由上向下去除鼻部的角質層。化妝水要選用不含酒精的。
Step4：用化妝棉細膩的一面去除V字部位的角質。去角質要避開眼睛周圍，因為眼睛周圍的角質層非常薄。角質去除乾淨了，皮膚裡面的油脂才能分泌出來，粉刺、痘痘的問題就不用擔心了。用化妝棉去角質的同時，還可以做些按摩，由下往上進行提升，同時按壓一下耳根處的穴位。不要忘記脖子哦!按摩完脖子後在鎖骨內側的淋巴處壓四下。鎖骨內側是淋巴結的位置，有時候因為壓力大，早上起來會有水腫現象，臉會變得很大，所以經常按壓，有利於身體排水、排毒。
2.眼藥水
眼藥水的護膚原理是消炎、去除紅血絲。長痘痘就說明肌膚處於發炎的狀態，所以，可以用棉簽直接將眼藥水塗在臉上發紅的部位，因為，眼藥水能夠收縮臉部的微細血管，消除紅腫。 不要用含薄荷成分多的眼藥水，因為薄荷濃度越高的眼藥水，刺激性越強，要選用溫和型的眼藥水。
3.植物精油
可以選擇市面上添加植物精油的保養品，像茶樹、薰衣草精油，這些植物精油本身就有殺菌、消炎的功能。將這些精油稀釋之後用於皮膚紅腫部位，能夠消除皮膚痘痘的紅腫。同時，植物精油的香氣如果是你喜歡的味道，還能發揮神經美容學的功效。 植物精油經稀釋之後使用效果會比較好。如果使用純精油，不僅比較浪費，而且有些人的皮膚敏感性比較高，可能還會造成過敏。
4.不要刻意照鏡子
痘痘女不要刻意去照鏡子。從心理學角度看，長痘痘的時候，越照鏡子越悲觀，交感神經興奮的狀態就越不能得到緩解，因此，皮膚出的油就會增多，角質層就會更厚。覺得心情不好的時候，也可以使用一些針對容易出油肌膚的植物精油做成的收斂噴霧。 痘痘女可以經常吃一些草莓。草莓中含有的鞣花酸，不僅能美白皮膚，還會讓心情變好。
5.選用美白產品來去痘印
痘痘長出來之後就會有色素沉澱的問題，因此，要選擇一些美白保養品。可以使用含有鞣花酸成分的美白精華素和能夠快速消痘印的面膜。這些美白產品可以説明肌膚新生，消除臉上的難看痘印。