飛機起飛，脫離地面，即使飛機是世界上最安全的交通工具，但孕婦和兒童坐飛機還是要尤其留意一些注意事項。寫給家裡有寶寶的、或者即將二寶的你們。
★孕婦乘坐飛機注意事項
很多孕婦首先想到的是孕初期，她們擔憂飛機的高空飛行，宇宙輻射線是否對胎兒有傷害，其實不過這個輻射值也是極小的，離國家規定的孕婦受到電離輻射劑量標準差得很遠。所以准媽媽們過於不必擔心。
一段來自威廉姆斯婦產科學的話：
In general,air travel by the healthy women has no harmful effect on pregnancy. Travel in properly pressurized aircraft offers no unusual risk.
正常的健康孕婦坐飛機是完全沒有問題的，但飛機上的安全帶包括孕婦乘坐汽車時，都是注意安全帶的正確使用辦法，飛機上的安全帶，很多都不是三點式的，都是橫著的一根帶子，你可以請求乘務員幫忙，把安全帶系在大腿上方，子宮下方。
如果是三點式的安全帶，使用方式按照下圖所示：
准媽媽懷孕期間乘坐飛機，還要注意以下幾點建議：
①選擇靠過道的座位，便於來回走動。國內飛行一般一段都會持續2個小時左右，國際的時間就更長了，長時間飛行往往會造成腿部和腳腕的浮腫，所以在此之前最好預定或自選靠過道的座位，在飛行過程中每隔1個小時在過道上來回一圈或做一做伸展伸展運動，可以減輕浮腫症狀；
②攝取充分的水分。在飛機提升飛行高度或機內溫度時，孕婦可能有脫水或噁心的反應。因此一定要攝取充足的水分以緩解暫時的不舒適。
③準備易穿易脫得鞋子。也許在飛機航行的時候，你貪圖舒服而換了拖鞋，但是在下飛機的時候卻發現雙腳浮腫而很難再將鞋穿上，另外隆起的腹部也讓你穿起鞋來很費勁。因此，再出門之前，一定要記得穿一雙輕便而舒適的鞋。
對於孕婦來說，乘坐飛機很多人會覺得可能存在的特殊風險，這主要不是飛機飛行帶來的，而是旅途帶來的潛在風險，比如飛行過程中特別是國際航班，飛機上無法提供很好地醫療資源，比如遇到路途中有孕婦臨產，所以，航空公司一般在孕晚期32周以後就不允許孕婦乘坐飛機了。
兒童乘坐飛機注意事項
帶寶寶出門其實沒那麼容易，平時就是帶寶寶去樓下遛彎也要小包包裝著他需要的奶瓶、尿不濕等等。
家長帶寶寶乘坐飛機要注意這幾大點：帶齊寶寶的隨身物品及衣物、在機上用不到的東西儘量托運、乘坐飛機帶寶寶選擇合適位置、高空氣壓會讓寶寶耳朵不舒適要準備耳塞或玩具。
①飛機上給寶寶穿著易穿易脫的衣服,以防任何意外情況的出現。在選擇旅行所帶的東西時,要牢記一點:簡便與舒適是關鍵。給寶寶穿帶鬆緊帶的褲子、開衫的上衣或開襠褲,要比穿緊身的、系帶的或後背系扣的衣服更容易更換尿布。特別是在狹小的空間裡,這些衣物會給你省很多事。
但有些物品是必不可少的,一定不能遺漏，整理放在一個大的媽咪包包裡:
@尿不濕或尿布；
@寶寶需要更換的衣服；
@寶寶最喜歡的毯子或玩具、安撫奶嘴、奶瓶。
②機上用不到的嬰兒用品全部托運，即便是全家出行，這樣總會有人有更多的時間照看寶寶。
③民航局規定12歲以下兒童乘坐飛機都有優惠，具體下面表格都有，但攜帶兒童乘坐飛機如果沒有前排寬敞的位置那麼一定要選擇一個靠走道的，利於兒童走動，飛機起飛前當乘務員播放安全演示時，家長一定要學習，你一定要知道座位下面的救生衣怎麼使用、及安全帶的正確系帶。
④這一點讓大人小孩都很苦惱，當飛機一直上升高度時或降落時，機艙內的壓力可能導致耳痛,大人緩解方式就是咀嚼口香糖或吞咽食物，這樣就可以緩解耳內的壓力。
如果寶寶出現耳部不適哭鬧，可以在這時給他餵奶或讓他吸吮安撫奶嘴,幫助他安靜下來。有時候,飛機發動機的轟鳴聲也會影響到寶寶,使他不安、煩躁、啼哭。這些噪音大概是100分貝,在飛機起飛的時候更高,如果寶寶因此而哭鬧,餵奶或吃安撫奶嘴也不管用的話,你們也可以用棉球或小耳塞塞住寶寶的耳朵,減少噪音的影響,這樣寶寶更容易放鬆或入睡。
如果想避免，最好的辦法就是選擇夜航班，在寶寶的睡眠時間乘坐飛機。
接下來安利幾個實用好物，可以幫助孕婦或兒童在飛行途中減輕不舒適感！
元寶媽媽還有話說：五一假期即將來臨，祝所有的爸爸媽媽和孩子都有一個愉快的假期，如果打算出遠門選擇乘坐飛機，那這篇文章希望可以幫助你們。