孕期許多准媽媽會出現靜脈曲張 讓媽媽們承受更多痛苦，那麼危什麼會靜脈曲張呢？又有什麼辦法可以避免呢？
現在就和小編一起來瞭解一下靜脈曲張吧！
孕期出現靜脈曲張的主要原因是：
孕期的血容量增大，對血管的壓力有所增加，加上增大的子宮會增加骨盆血管的壓力，使得腿部靜脈承受比以往更大的壓力；
另一方面，孕酮又會使靜脈壁變得鬆弛，所以平滑的靜脈便會變得凸起，有時你甚至還能看到發藍的血管。
一般情況下，靜脈曲張並不會很疼，只是會有一些沉重感和腫脹感，但如果靜脈曲張比較嚴重，血管上的皮膚也會有疼痛感。
除了上述原因，靜脈曲張也和遺傳有關，如果你的媽媽或外婆在懷孕時也出現過靜脈曲張，那麼你出現靜脈曲張的幾率也會略高，另外，多胎妊娠、高齡產婦以及長時間站立都會增加靜脈曲張出現的概率，即使現在的情況不是很明顯，但採取一些預防措施也是非常有必要的。
措施：
1、避免長時間保持同一個姿勢久坐或久站都會影響血液迴圈，不要長時間保持同一個姿勢，如果條件不允許站立或走動，可以活動一下腳踝。
2、把腳抬起來如果你在工作中大多處於坐姿，可以在座位前方放一個小矮凳或結實的紙箱用來踩腳。抬高腳有利於血液迴圈，對緩解靜脈曲張也有一定效果。
3、控制體重超重除了會加重靜脈曲張，還會帶來很多其他的危害，合理控制體重是從孕早期開始就要注意的事。
4、舒適合身的衣服緊繃繃的衣服會影響血液迴圈，不要選擇腰部過緊的下裝或腰帶，寬鬆舒適的衣物除了會帶給你舒適感之外還會給你的腿部更大的自由。
5、靜脈曲張襪如果靜脈曲張比較嚴重，可以在諮詢醫生後穿著孕婦專用的靜脈曲張襪（循序減壓彈力襪）。在每天早上靜脈曲張還沒開始的時候穿上，睡覺前脫下，雖然在比較熱的天氣裡會不太舒服，但這種方法確實能緩解靜脈曲張帶來的不適。