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寶寶不想吃飯,你的引導方法很關鍵

我們的寶媽寶爸們有沒有發現,現在的孩子越來越難餵飯了,我們小時候飯都是搶著吃,現在的孩子飯送到嘴邊了,還不一定見得他肯吃。這是什麼原因呢?

1、考慮孩子是否生病。如果孩子生病或者腸胃不適,孩子是會有厭食情況的,整個人精神狀態都不好,飯肯定也是不想吃。建議家長這個時候不要強制要求寶寶需要吃多少飯,一頓兩頓不吃,是不會餓壞寶寶的,給他們單獨弄點清淡的粥類或者沖一杯牛奶,給他們補充營養就足夠了。

2、你是否給予孩子太多零食了。現在的家長,特別是爺爺奶奶、外公外婆對孩子的溺愛已經到達一個很高的境地了,孩子一哭鬧,老人們簡直心在滴血,馬上滿足孩子的要求。超市里琳琅滿目的商品,五顏六色的糖果,“重口味”的零食,怎麼能不牢牢抓住孩子的胃。這一天中孩子的零食都吃飽了,他還能吃得下飯嗎?吃慣了零食的小孩,對於飯菜那種平淡的味道多少都失去興趣了,漸漸也變得不愛吃飯了。

3、你是否用心給孩子製作美食了。你會變著花樣給孩子做食物嗎?你會講究菜品的顏色搭配嗎?你會給寶寶做成動物造型的糕點嗎?你給寶寶肉類和蔬菜搭配好了嗎?如果你沒有做過以上的事,那麼證明你沒有用心對待孩子的飲食。你尚且知道研究色香味俱全,孩子也是一樣的。他們希望看到製作精美可口的食物,他們也愛美食。

4、你知道孩子的調味品怎麼用嗎?孩子不吃味精、雞精,少鹽、少油,不要從小把孩子的口味調的太重,這樣對於他們以後的飲食會產生不利的影響。他們的味覺會慢慢鈍化,再也無法感受食物最天然的味道,再鮮美的東西,他們也要放味精提味,這對於孩子來講,是一個損傷。

孩子不愛吃飯,真的不要只歸咎于孩子,我們家長也有很大的引導責任,我們要改變我們的思維,多多關注孩子的飲食需求,給孩子營造一個美食天地。

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