幾場春雨過後，春天透過逐漸上升的氣溫，釋放出暖意
大地回春，萬福復蘇，
不要辜負這春日的饋贈，帶上孩子，帶上自己做的便當
出去野餐吧！o(*≧▽≦)ツ
還在煩惱的爸爸媽媽們，看看菜譜，自己動手試試吧～
▲便當菜譜｜土豆泥沙拉＋蝦仁炒西蘭花＋培根＋烤腸＋飯團
▲▽ 食材▼△
蔬果：西蘭花1顆、黃瓜1根、胡蘿蔔1根、土豆1顆、羅馬生菜若干、海苔
肉類：培根、烤腸、蝦仁若干、雞蛋2枚
其他：米飯1碗、沙拉醬
▲▽ 土豆泥沙拉▼△
①土豆、胡蘿蔔切小塊
②黃瓜切片
③土豆和蘿蔔塊加水煮軟
④煮1～2個雞蛋
⑤將煮好的土豆、胡蘿蔔、雞蛋以及黃瓜片、沙拉醬放進沙拉碗進行攪拌成泥
▲▽ 蝦仁炒西蘭花▼△
①蝦仁去蝦線
②西蘭花洗淨切成小朵
③鍋裡倒入少量油，翻炒。
▲▽ 八爪魚烤腸&培根花▼△
小香腸三次對半切開，切出8條腿，在鍋中煎一下
培根對折，切出均勻的橫條紋（頂端不要切斷哦），卷起，就成一朵花兒啦
▲▽ 飯團▼△
①將米飯捏成飯團狀，要捏緊哦（可以在手上抹一點鹽）
②將紫菜用模具壓成飯團的表情
③用鑷子把紫菜貼到飯團上
就是這麼可愛
▲▽ 擺盤▼△
在便當盒底部鋪上生菜葉
把做好的食材依次裝進便當盒
一點點塞滿它
填的越滿會越漂亮哦
再配上一盒水果
完成啦！
找一個陽光暖暖的下午，
找一塊軟軟的綠油油的草坪，
全家一起享受這美好的時光吧