對於給孩子入口的食物，許多家長們都非常謹慎，生怕吃出個什麼問題來，但作為年輕的父母來說，又有很多食物的製作過程需要添加一些額外的成分，就是這些額外的成分，恰恰是不適合正處於生長發育的孩子吃。
下面幾種食物是孩子經常吃，但父母卻渾然不知其危害性。
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1. 很多老人生怕孩子缺營養，幾乎每頓都少不了肉，紅燒肉，肉丸子，排骨肉等等，在不知不覺中養出了個小胖墩。經過研究表明，長期食肉的孩子體內會偏酸性，酸性體質更易使大腦反應遲鈍，影響兒童智力發育。
2. 寶寶的食物沒有與大人的分開烹飪，經常會加入味精來增加口感，周歲以內的嬰兒食用味精有引起腦細胞壞死的可能，而妊娠後期的孕婦多吃味精，會引起胎兒缺鋅，影響孩子出生後的體格和精神發育，不利於智力發展。
3. 油炸食物具有極強的飽腹感，加上酥脆的口感和誘人的味道，對於沒有辨別和控制能力的兒童來說，食用較多。油炸食物含反式脂肪酸和膨松劑，不僅會降低記憶力，還會損傷腦組織。
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4. 油餅和油條。很多家長早晨都會為孩子選擇油餅和油條作為早餐，油條製作過程中會加入明礬，明礬成分為硫酸鉀鋁。鋁能抑制腸道對磷的吸收，使骨骼中的磷代謝受到影響，影響骨骼的發育，嚴重時還會引起兒童患佝僂病，鋁還會使人智力衰退，記憶力下降，消化不良等。
5. 含鉛過高的食物會造成記憶力下降，思維能力遲鈍，造成大腦損傷引起智力低下。鉛具有極強的穿透力。含鉛的食物有皮蛋，罐裝食品，水果罐頭等。而且鉛極難排出體外，儘量不要給兒童吃這類含鉛食品。
6. 醃制的食物。醃制的食物為了達到長期保存的目的，通常都會加入大量的鹽，容易引起高血壓，動脈硬化，而且還會造成腦部動脈血管的損傷，引起缺血缺氧，從而影響孩子的記憶力和智力。
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7. 孩子不愛喝水，加糖加蜂蜜。這是許多老人喜歡用的方法。孩子攝入過多的糖份首先就是對牙齒的損害，另外就是糖極易產生飽腹感，嚴重影響孩子食欲，造成營養不良，身體和大腦的發育都受到抑制。
很多時候，粑粑麻麻可能是一時大意，也可能是因為不瞭解食物裡的主要成分，從而導致給孩子吃了不健康的食物，然而這些食物都嚴重的危害著孩子的健康。儘量選擇新鮮的食物以及粗糧來滿足孩子的身體需要。
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