大家都知道睡前是一天之中，保養肌膚的黃金時間，這時候肌膚的吸收能力會明顯增強，所以很多妹子都在這個時間段，密集的做補水和滋養，而且經常做面部按摩，這樣做並不是不對，但是一定要注意控制，尤其是按摩的時候要注意自己的力度以及時間，今天小編就跟大家說一說睡前護膚的禁忌。
-------------------
一：潔面時力度要適度
潔面是進行後續護膚步驟的第一步，所以至關重要，所以很多妹子在洗臉上花了很大的功夫，足夠量的洗面乳，足夠大的力度，但是如果潔面的時候並不是用力大就洗的越乾淨，相反還會加劇洗面乳的刺激程度，造成肌膚老化，所以洗面乳在臉上呆的時間不要超過40秒，按摩的力度要適度。
土家硒泥坊氨基酸洗面乳
這款洗面乳是盒裝的，量比較足而寫清潔效果溫和高效，天然的山泉水能有效深層清潔肌膚，控制肌膚水油平衡，氨基酸以及蜂膠精華提亮膚色，有很好的美白和滋養效果，不僅清潔到位，而且功能全面，成分溫和孕媽和嬰兒也可以用。
水密碼洗面乳
水密碼這款洗面乳曾經獲得過天貓金妝獎，質地溫和細膩，泡沫綿密味道清新，有很好的淨透、控油效果，而且它還富含海洋膠原蛋白有很棒的提拉緊致效果，讓肌膚水潤Q彈，煥發年輕光彩；洗臉過程溫和不刺激，洗後肌膚水水的不緊繃，各種膚質都可以使用。
珍珠美人氨基酸洗面乳
這款潔面乳中含有豐富的氨基酸，對受損角質層有良好的修復作用，能迅速改善肌膚鎖水的能力；透明質酸可以改善皮膚營養代謝，使皮膚柔嫩、光滑、去皺、增加彈性；珍珠粉可以吸附肌膚多餘的油脂，深層清潔毛孔污垢，還有良好的美白效果。
蜜語堂茶樹洗面乳
蜜雨堂這款洗面乳能對肌膚進行很徹底的清潔，油脂、毛孔污垢、彩妝殘留都可以清除乾淨，而且澳洲茶樹精華可以有效控制肌膚水油平衡，祛痘控油、淨化調理，有效改善油皮肌膚，調理肌膚水油。
阿芙玫瑰潔面晶
這款阿芙玫瑰潔面晶特別添加了保加利亞玫瑰精油成分，讓肌膚的吸收效果提升很多，同時滋養肌膚，調理晦暗的問題，讓肌膚更加紅潤並且富有光澤，另外通過有效的清潔，能夠清理肌膚多餘的污垢，讓肌膚維持在健康清潔的狀態，煥發自然活力。
--------------------------
二：眼部按摩要盡可能的輕
眼周肌膚是全身肌膚最脆弱的地方，毛孔細小甚至不可見，所以在塗抹眼霜的時候，按摩的力度一定要盡可能的輕，而且眼霜不要用大面積塗抹的方式使用，要用點塗的方法使用，輕輕的敲打按摩，才能緩解眼周肌的各種問題。
透真全效眼霜
透真全能眼霜很好用，非常滋潤，也沒有味道，純天然，用著很安心，瓶子的設計簡單大方很有檔次，眼霜用著保濕不油膩，溫和不刺激，水潤好吸收，用完眼睛沒有負擔，能夠有效的淡化細紋淡化黑眼圈，減緩眼部的衰老，而且量很足，可以用很長時間。
植美村眼霜
這款眼霜是有兩隻的，晝夜分開使用，白天使用紅色的可以為肌膚保濕滋養，保護眼周肌膚免受外界的傷害；晚上使用金色的，主要是蠟菊能夠修復受損眼周肌，淡化黑眼圈、眼袋、細紋，能夠為肌膚徹夜補水。
水密碼眼霜
水密碼眼霜蘊含豐富的冰川礦泉精華成分，能夠為眼部肌膚補充充足的水分，即使長時間用眼，也有充足的水分完成新陳代謝，不會導致黑色素殘留，遠離黑眼圈，眼睛明媚起來！
美康粉黛美目生輝保濕眼霜
美康粉黛眼霜蘊含豐富的中草藥燕麥肽和紅景天精華成分，能夠在補水的同時還能減淡幹紋笑紋，讓眼部肌膚輕鬆年輕起來，不怕乾燥也不怕風吹！性價比還很高，適合囤貨。
瑾泉滾珠按摩眼霜
這款瑾泉滾珠按摩眼霜可以邊給眼部肌膚按摩，邊給眼部補充營養，內外兼治，治標又治本！滾珠採用合金三珠頭，能夠更好的貼合眼部肌膚，同時其蘊含的乳清膠原蛋白能夠緊實眼部肌膚，提升其修復能力。
---------------------
三：面膜時間不要敷太久
面膜並不是敷的時間越長吸收效果就越好，相反如果時間太長，美白類面膜容易造成肌膚負擔，補水類的面膜很容易造成反吸收，而且膜布在臉上時間太久，會讓毛孔呼吸不暢，導致很多不必要的肌膚問題，所以一般的面膜要看好說明書的時間，儘量不要超過20分鐘。
艾櫻3D面膜
這款面膜最大的特點就是其膜布設計可以有效塑造V臉，在電視購物中十分熱銷，用上以後能夠明顯感覺到它出色的提拉緊致功效。再加上其含有的玻尿酸精華，能夠為面部提供充分的水分供應。
透真玻尿酸面膜
蠶絲提取物的親膚性特別好，有很棒的亮膚、潤膚功效；迷迭香精華能夠幫助清理肌膚，收縮毛孔，讓皮膚細膩平整；豐富的維生素C和維生素E可以幫助肌膚合成膠原蛋白並給肌膚提供充足的營養，改善肌膚暗沉，提亮膚色。
百雀羚面膜貼
優選草本種植基地蘆薈精粹，高水分高保濕，提供純淨的肌膚水庫；蠶絲配合蘆薈能達到很好的鎖水效果，而且有效補充面部肌膚每日所需的膠原蛋白，延緩肌膚衰老，保持肌膚水潤和彈性；另外天然蠶絲蛋白，親膚力強，容易滲入肌底，能從肌底開始呵護滋養肌膚，解決肌膚問題。
阿芙芝士面膜
芝士所含的乳酸，是天然的皮膚保濕劑，補水保濕，深層滋養；芝士中含有很多蛋白質和脂類，營養成分豐富，非常容易被肌膚吸收；乳酸和芝士中的酵素協同作用，可以軟化角質，防止肌膚黯淡無光，使皮膚具有通透的白皙，芝士控妹子必須要剁的一款。
半畝花田海藻顆粒面膜
這款半畝花田家小小的海藻顆粒面膜可算是今年的爆款，千萬不要以為這小小的海藻顆粒面膜只有單純的補水保濕功效，調和好之後，將其貼敷於面部半小時是可以起到深層清潔的功效的，因為海藻中富含豐富的膠原物質，在於肌膚的接觸過程中可吸附肌膚表層的雜質和垃圾，緊緊貼合面部，在輕輕揭下之時，可帶走肌膚表層的老廢角質，起到深層清潔的功效。
水密碼蠶絲面膜
這款水密碼的補水面膜貼真不愧是水密碼的名字，它特含的深海礦泉精華，分子極小能夠快速穿透肌膚表層，直達肌膚底層，從深處為肌膚提供水分，讓肌膚由內而外散發水潤。
---------------------------
四：乳液面霜不要用太多
適量的肌膚保養品是對肌膚有養護效果的，但是如果量大從優，能用多少就用多少就會適得其反，造成浪費不說，還會加劇肌膚承受的負擔，造成肌膚營養過剩，讓肌膚的吸收能力大幅度下降，對後續的保養非常不利，而且不小心用的太多，在眼周肌的地方還可能會出現脂肪粒。
草木之心素顏霜
素顏霜相比較其他的面霜來說質地比較輕薄，不會產生油膩或者厚重的質感，這款素顏霜非常適合當下的時節，使用完爽膚水之後，再塗抹這款面霜能讓補水保濕的效果更棒，補水保濕同時還能幫助肌膚新陳代謝，增強肌膚的吸收能力，讓臉蛋健康滋潤，白皙一整天。
水密碼補水面霜
水密碼這款補水面霜採用冰島冰川活泉水，微小的水分子攜帶豐富的礦物微量元素直達肌底，為肌膚補水的同時，提供充足的能量和營養；透明質酸和多種氨基酸滋養肌膚，恢復緊致和彈性，提升肌膚活力，讓補水更高效更持久，讓肌膚在夜間的防禦力提升幾檔，安心做個睡美人。
這款經典老國貨標婷維生素E乳由北京醫院藥學專家研製，用於皮膚乾燥並有潤膚，保濕作用，浴後使用效果最佳，每日早晚潔面後，取適量搽於面部，稍加按摩，促進皮膚充分吸收；乳液質地細膩清爽，易吸收、不油膩，可用於浴後全身塗抹。
春娟黃氏霜
非常有情懷的一款老國貨，媽媽奶奶輩常用的一款雪花膏，包裝升級之後由袋裝變成罐裝，更容易保存，用在臉上有很好的滋養效果，為肌膚補充營養和充足的水分，長效保濕；而且長期使用能改善膚質，有效淡斑。
珍珠美人雪花膏
一款經典的珍珠美人雪花膏，有效解決皮膚乾燥、粗糙、暗黃等幾大肌膚問題，富含的納米珍珠粉可以深層到達肌底層，更能帶給肌膚美麗容顏，由內而外煥白靚膚！
----------------------
五：要養成健康的作息規律避免熬夜
出於對自己身體健康負責也好，還是想要一張健康美麗的臉也好，都要養成良好的作息習慣，經常熬夜的妹子都深有體會，想把熬一夜的肌膚養回來最起碼要花一周的時間，所以該睡覺的時候就睡覺，你不休息肌膚也要休息呀。
頤姿堂睡眠面膜
這款睡眠面膜中含有當歸提取物，能加快肌膚的新城代謝，有很好的收縮毛孔的效果；三勝肽和肌肽可以修護皮膚改善細紋，保護膚色與維生素E協同發揮功效，滋養肌膚；另外小分子的玻尿酸有很好的補水保濕效果，讓肌膚水潤剔透，細膩柔滑，補水保濕一整夜。
水密碼睡眠面膜
水密碼冰川礦泉睡眠免洗面膜，採用冰島冰川礦泉水和礦物微量元素，能為肌膚補充充足的水源，多種氨基酸分子和天然保濕因數能夠為白天受損的肌膚提供足夠的營養保證肌膚的修復效果，適合所有屬性肌膚使用。
珍珠美人睡眠面膜
這款珍珠美人睡眠面膜是夜間護膚的佳品，其蘊含的珍珠精華能夠鎮定肌膚，消除肌膚炎症，幫助肌膚細胞發揮修復作用。而其蘊含的燕窩精華又是肌膚很好的營養補充劑，能給你提高細胞活力，讓肌膚恢復年輕狀態。