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要精緻地活著,盡你所能寵愛自己

編輯=楚旂

北方有佳人,絕世而獨立。

一顧傾人城,再顧傾人國。

寧不知傾城與傾國,佳人難再得!

這首西漢年間由李延年寫成的《佳人歌》應該是對“女神”這個詞最精煉最詩意的解釋了。女神並世無雙,超俗出眾。寫的是一種氣質與魅力。孟德斯鳩就說過,魅力在智慧中,而不在容貌裡。面相的美貌淺顯而短暫,智慧之美則深深隱藏,在偶然間迸出,有一種造成魅力的驚訝。

“一句話,一個女人只有通過一種方式才能是美麗的,但是她可以通過十萬種方式使自己變得可愛。”

所以,女神,並不是靠天生的容貌,或是手術,而是後天氣質與智慧的精進。在423天貓讀節到來之際,未讀君推出了這份書單,獻給各位女神和在成為女神道路上不斷拼搏的

願你們

美膩

健康

自信

作者卡梅隆·迪亞茨是好萊塢少數從未有過任何醜聞的影星之一。本書就是由她親自撰寫的女性讀物,通過這本書,卡梅隆希望更多的女性能竭盡所能地善待自己的身體,只有這樣妳才能成為最美麗、最健康、最自信的女人。卡梅隆告訴所有女人:“要精緻地活著,盡妳所能寵愛自己,這樣,變老也是一種福氣。”

BBC知名主播凱蒂·肯與ABC著名記者克雷爾·施普曼在採訪了希拉蕊、默克爾等世界級實權女性之後發現,即使是世界上最成功的女性,也不夠自信。於是兩位元知名記者結合了突破性的科學研究與世界上最強大的女性提供的第一手資料,通過本書證實女性可以通過做出改變獲得信心,並將信心傳遞給身邊人與下一代。因此這本書不僅應該送給女性,也是送給女兒的最佳禮物。

家的模樣,決定你生活的模樣。臺灣美食旅遊作家葉怡蘭,敞開自家私宅,以文字與照片,通過這本書分享了她長達一年的改造“理想之家”的圓夢全紀錄,細述“設計”如何讓生活過得更好。真正的享樂需得認真的涉獵、深度的累積,需得花些時間花些工夫,方能從心靈到視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺,每一種感官,都真真切切長長久久地感到喜悅與歡愉。

人氣料理家渡邊有子以詩化文字,從起居室、廚房、料理、服飾四個方面,分享自己日常家事的感悟與訣竅,進而傳達出“以認真的心和堅持的熱愛,打造和享受清爽自在的家”的生活美學。日常之美,存於微乎。花一點時間,營造一個自己喜歡的家,把家變得自在清爽。這世上只有一種成功,叫“用自己喜歡的方式過一生”。做一個認真生活的人,每一天都用心地過,就是最好的生活。

《收納全書》,長期佔據誠品書店暢銷排行榜,收錄了詳盡的居家收納整理術,傳授許多不可不知的基本收納方法,以及各種養成習慣就能輕鬆維持整潔空間的收納創意。很多人都會感覺家裡收拾過後沒多久也會立刻變亂,或是總覺得收納空間不夠。其實收納並非難事,掌握本書中的收納方法,再亂的空間都能整理得乾淨整潔。

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村山彩是日本運動員膳食管理師第一人,同時也是果蔬料理師和鐵人三項選手。本書中,村山彩告訴我們人和人之間能力的差距其實並不大,只不過是發揮出來多少的差異罷了。吃得不同,所展現出的能力就不同。人是由60兆個細胞組成的,細胞們平均半年就要整體更新一次。製造新細胞的原料,就是吃進去的食物。你剛吃進去的午飯,會在半年之後製造出你的身體。所以吃什麼和怎麼吃,甚至能左右人生。

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梁思成和林徽因可以說是上個世紀中國最讓人羡慕的一對伉儷。他們的愛情浪漫而富有詩意,攜手走遍了大半個中國,研究了古代遺留下來的珍稀瀕臨滅絕的建築,留下了這些精緻美麗的古建築測繪手稿,無論是從學術上還是藝術上都有很高價值。這本筆記本,在字裡行間穿插了梁思成先生的這些精美圖稿和關於古建築的隻言片語,由梁先生的遺孀林洙先生親手選編完成。是一本兼具古意與創意的筆記本。捧在手上,風雅隨身。

餘瑩是一位80後旅行作家和環球夢想收集者。在這本書是一次擁抱印度的行走之旅,一次體驗瑜伽的自我印證。 “旅行者要在每個生人門口敲叩,才能來到自己門前;人要在外面的世界四處流浪,才能最終到達自己內心的殿堂。”餘瑩一邊踏上印度之旅,探尋瑜伽的真義,一邊深入自己的內心,平衡外在的夢想與內在的光明之間的聯繫,最終認出真正的自己。

這是一本十分精緻的由日本專業人士撰寫的日本古建築普及讀物。磯達雄與宮澤洋是兩位日本建築專家。書中彙集了海量照片,還有細心繪製的暖萌手繪,配以精闢又富含日式幽默的逗比文章,隨書還附贈了一份日本5000年建築史年表、日本全境建築景點手繪路線圖大拉頁。三四月的天氣,正是櫻花盛開的季節,帶上這本書,漫步在落櫻繽紛的古建築下,應該是每個人內心最浪漫的渴望。

丹尼爾·拉薩爾達是NIKE的品牌形象大使,從事瑜伽練習與教學多年。本書是瑜伽類首席暢銷圖書,收錄了2100種瑜伽體式,不僅實用性超強,更是一本華麗的藝術作品集,展示人類形體運動力的無與倫比之美。每張照片都是由瑜伽專家展示的最完美動作,極具簡潔美與現代美。

德蕾莎·休斯頓博士是西雅圖大學的認知心理學家。本書填補了女性商業圖書的一大空白——真正幫助女性解決差異和不平等,並教會女性充分利用他們的機會。

《醒來的女性》是一部現代寓言,以敏銳的洞察力指出了那些被盲目接受和完全遵循的社會準則。這本書通過四位擁有不同性格、遭遇不同境遇的女性的故事,描述了1950後嬰兒潮時代女性的生活狀況,和她們自我覺醒的歷程。這本書通過犀利而不失細膩的情節和心理描寫,啟發男性和女性讀者說出他們內心深處關於愛與親密關係的感受。這是當時影響力最大的女性小說之一,對無數女性的人生觀產生了顛覆性的影響。

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