春意漸濃，花草樹木開始伸出枝芽，我們的居家生活也該告別冬日的沉悶了。《生命時報》綜合美國《健康》雜誌報導，採訪權威專家教你給家居做9個小改變，幫你家遠離春季疾病困擾。
受訪專家：美國密蘇里州坎薩斯城兒童慈善醫院過敏哮喘與免疫科主任 傑伊·波特諾伊
1.廁所門別關嚴每次洗澡時應打開換氣扇降低濕度，防止黴菌滋生。廁所應經常開窗通風，沒窗戶的可將門留一條縫，以保證濕氣儘快散去。
2.蓋上防塵蟎床罩春天風沙大、花粉多，因此白天床墊、被子和枕頭最好使用防塵蟎床罩蓋住。另外，床單應每週用熱水清洗一次，並且曬乾或烘乾。
3.通風好過空氣清新劑空氣清新劑可能散發揮發性有機化合物（VOCs），進而加劇呼吸問題，導致頭痛。要想室內空氣清新，開窗是最好的方法。
4.檢查管道是否漏水水管滲漏會導致黴菌滋生，增加哮喘發作危險。
5.植物別多澆水有些室內植物可減少室內空氣污染，然而如果不經常護理，或者澆水太多，就容易導致盆栽植物長黴菌，反而不利於空氣環境。
6.冰箱不能有水汽冰箱如果水汽集結，濕度過高不僅容易引起食物黴變，同時也危害健康。要重點檢查冰箱門密封墊和滴水盤等處。
7.食物密閉放置春天螞蟻、蟑螂等小蟲也活躍了起來，因此米、面、豆類等食物一定要裝在密封的塑膠或玻璃器皿中。
8.拆洗窗簾換上可擦拭的窗簾，顏色可換成淡淡的中性色，比如米白、米棕等。
9.每週擦一次灰春天家裡總是很容易就積了一層灰，因此每週最好使用除塵效果強的纖維抹布擦拭家中灰塵。▲
