春困來襲，明明晚上特意早睡，可是早上照舊起不來，上班就犯困，哈欠止不住，整日沒精神，就像冬眠的小動物一樣很想找個角落貓起來，不怕被“炒魷魚”你就可以繼續不在狀態，春困是由於季節交替引起人體生理變化，蛋白質、維生素等營養物質攝入不足引起的，下面6款零食既有營養又有味道，幫你重新躍動回來。
冬去春來，人體毛細血管舒張，血液流動加速，會導致供血不足，人體自然慢下來，我們應該多吃富含蛋白質的食物，因為蛋白質有造血功能，休閒零食魚豆腐就含大量蛋白質，融入高蛋白的雞蛋和來自深海的魚仔，味道鮮美，口感純正，氣味不大，非常適合辦公零食。
【魚豆腐】百年工藝，口齒相傳
解除春困只補充蛋白質是遠遠不夠的，我們還要補鋅，微量元素“鋅”在人體內起著舉足輕重的作用，除了讓大腦更加活躍，還能維持正常食欲，有效避免春困引發的食欲不振，海苔含豐富鋅元素，新鮮的泰國海苔，6種美味刺激你的味蕾，讓你根本停不下來。
【韓國進口朴香姬海苔杏仁堅果口味】
上班族最容易出現春困症狀，因為本身大腦就供血不足，再加上工作用腦，所以更容易犯困，更應該補充蛋白質，除了豆製品，魚類產品也富含高蛋白，魷魚絲是上班白領最愛吃的零食之一，肉多味美，再補充蛋白質給你造血的同時，那耐嚼的韌勁也會讓你越嚼越精神。
【山東煙臺特產手撕風琴魷魚尾片】
知道春困為什麼讓我們的身體總是那麼疲勞嗎？因為我們的身體正處於偏酸環境，會全身酸痛，注意力不集中，應該多吃鹼性食物，達到酸堿平衡的狀態，葡萄屬於強鹼性食物，由它釀制而成的葡萄乾自然呈鹼性，正宗新疆葡萄，個大肉多，口感細膩，好吃不膩。
【新疆特產女人香葡萄乾】
食物的酸鹼性不是單靠它的味道來判定的，有些食物吃起來酸酸的，吸收到體內就會轉換成鹼性元素，典型的食品就是果脯，相信沒有女生不愛吃酸酸甜甜的果脯吧，半梅、楊梅、山楂、西梅四種果脯組合，特加蜂蜜，口味豐富，果肉鮮嫩，可口誘人，孕婦也可以吃。
【杭州特產話梅楊梅山楂果脯】
這裡補充一個小知識，體內缺鉀也會導致體力下降、精神不振、容易犯困，在春季我們也應該多吃一些富含鉀元素的食品，最常見也愛吃的一種食品就是乾果，特別是裡面的夏威夷果，富含鉀元素，清香的堅果搭配鮮奶調味，奶香細滑，乾脆細膩，開口好剝，老人小孩吃起來也不費勁。
【夏威夷果】
春困不是病，只是一種暫時的生理現象，通過合理的飲食搭配，規律的生活作息，健康的有氧運動就可以有效改善春困，特別是面對用腦的工作環境，備點健康小零食有益無害。