傳統的育兒觀認為，小寶寶曬太陽很好，可以補充體能所需的維生素D，可是曬太陽要講究正確的方式方法，關於給寶寶曬太陽，你真的做對了嗎？最近有科學研究表明，不要用曬太陽的方式給寶寶補充維生素D。原因是雖然這樣做可以補充一定的維生素D，但是帶來的弊卻是大於利 。
也有研究表明，一歲前的寶寶如果經過太陽照射曬黑後，日後不管使用什麼辦法都無法再白回來了，一歲內的寶寶還是要非常注意防曬的。同時小寶寶曬太陽也會造成各種皮膚問題，比如：皮膚紅腫、脫皮、氣泡，嚴重有痱子、皮炎，皮膚色素沉著，皮膚彈性差，出現褶皺等。有些皮膚病很可能影響寶寶的一生。
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夏天快到了，寶寶戶外活動越來越多，接觸到的陽光也越來越多。我們該怎樣給寶寶進行防曬工作呢？
1. 對於小於6個月的寶寶，避免陽光直接照射，給寶寶穿上輕便的長袖上衣，長褲，帶上有邊簷的帽子。如果陽光十分強烈時，還是有必要給寶寶塗上防曬霜的，防曬指數不低於SPF15的防曬霜可以在陽光下停留300分鐘，均勻塗抹在寶寶的臉上和裸☆禁☆露處。
2. 對於更大些的寶寶戶外活動時間最好在安排在上午10點之前，下午四點之後。儘量讓寶寶在陰涼處玩耍，同時帶上太陽帽和太陽鏡，太陽鏡的要求是能對UVA和UVB97%--100%的防護，同樣需要在出門前15分鐘塗抹防曬霜。
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3. 及時給寶寶補充水分，當寶寶在戶外活動時，應該每20分鐘給寶寶喝一次水，保證身體有足夠的水分來維持高溫對身體水的蒸發。衣物最好選擇淺色系的，透氣吸汗的棉質品。同時高溫下應縮短戶外活動時候，以免造成中暑等。
4. 防曬衣、防曬帽、遮陽帽、太陽傘放在門口顯眼的地方，每天出門前都會不經意的提醒自己給寶寶做好防曬工作。
5. 準備好一瓶防曬霜放在包裡，在外出時，可以隨時拿出來給寶寶使用。
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