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女人必喝的4種茶!美容養顏、祛斑又祛痘!

隨著養生觀念越來越強,越來越多的人願意去喝茶了,然而女性MM們大多都想幼兒好身材,好皮膚,然而喝什麼茶能夠做到呢?什麼茶有這樣的特異功能呢?小編偷偷告訴你!

1.玫瑰花茶

玫瑰花茶味甘微苦,性溫,降火氣,可調理血氣,促進血液迴圈,養顏美容,最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。含豐富的維生素A、C、B、E、K,以及單寧酸,能改善內分泌失調,玫瑰花是很好的藥食同源的食物,女性平時常用它來泡水喝,有很多好處。尤其是月經期間情緒不佳、臉色黯淡,甚至是痛經等症狀,都可以得到一定的緩解。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁,喝點玫瑰花茶可以起到調節作用。

2.枸杞菊花茶

經常會看到別人泡茶時會放些枸杞、大棗,枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。菊花有清熱去火、清肝明目之效,現在上班族越來越多大部分都會使用電腦,MM們也一定要注意電腦輻射對皮膚造成的影響哦,而菊花茶能夠清熱袪火、明目,美容養顏,辦公桌上泡一杯,電腦輻射不再怕!

3.茉莉合歡茶

好多MM們皮膚糟糕,有一部分原因也是睡眠問題導致的,茉莉花茶是將茶葉和茉莉鮮花進行拼和、窨制,使茶葉吸收花香而成的茶葉,具有安神、解抑鬱、健脾理氣、抗衰老防輻射、提高機體免疫力的功效,讓你的皮膚戰鬥力慢慢,再也不會因為睡眠等問題出現缺水、暗淡的情況了!

4.檸檬茶

以檸檬果片或加茶葉、蜂蜜、糖等製成的水果茶。檸檬茶可以幫助排除體內垃圾,減少毒素,鞏固瘦身效果。將檸檬在熱水中稍微浸泡一下,然後加些冰糖,口感更好。在慵懶忙碌的下午,泡上一杯,方便就好喝,給皮膚補充維C,祛斑美顏,妹紙們美美噠!

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