其實能在家鍛煉很好啊！
首先是，省錢，不用花錢辦健身卡；
其次是，省力，沒有舟車勞頓，直接開練；
再次是，省時間，只要有個半小時，就能練上好幾組，穩准狠；
最後是，省麻煩，沒有人和我搶瑜伽墊、健身球、啞鈴、杠鈴、壺玲……
一切看上去都很美，你以為你在家裡健身是醬的：
醬：
或是醬：
醬：
醬：
但，事實上……
你在家運動健身是這樣的：
恩，晚飯沒吃好，再吃點什麼，補充點能量才有力氣運動啊！
今天怎麼這麼困，有點扛不住，要麼鍛煉前還是先小睡一會會。
好吧，還是先陪你玩一會。
憋不住了，去噓噓一下！
哦，有人發我信息，先讓我看下
運動開始前先讓我整理一下房間，嗯，順便拖個地擦個桌子吧！
好像今天有點熱，這麼多汗，擦個汗。
練得太辛苦了，讓我喘口氣，還是先喝點水吧！
好吧，今天動的應該差不多了，去吃個霜淇淋吧
以上，就是你在家鍛煉沒有效果的原因。
乖，默默去面壁吧！