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玫瑰精油的使用方法全攻略!

1、玫瑰精油薰香:

利用薰香燈或薰香器,將玫瑰精油數滴加入水中,利用薰香器具加熱水溫,使精油散發於空氣中;
2、玫瑰精油沐浴:

將玫瑰精油數滴加入熱水池中,先充分攪拌後再進入池內,水溫控制在39 ℃左右,無須太熱,由於玫瑰精油不易溶解于水中,可先將玫瑰精油加入基礎油、牛奶、蜂蜜、浴鹽中,以便與水混合; 
3、玫瑰精油泡腳:

在盆子中加入熱水(水溫約為40 ℃左右)約至腳踝高度,滴入玫瑰精油1滴——浸泡水中。 
4、玫瑰精油皮膚保養:

每天早上洗臉時,把一滴玫瑰精油滴於溫水中,用毛巾按敷臉部皮膚,可延緩衰老,保持皮膚健康亮麗。 
5、玫瑰精油按摩:

把玫瑰精油2滴,檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中,每週1- 2次作臉部皮膚按摩,可使皮膚滋潤柔軟,年輕有活力。如果用玫瑰精油做全身按摩,可製造浪漫激情,令全身肌膚滋潤水嫩,輕鬆柔軟。玫瑰精油的香氣具有催情作用,還更可延緩衰老。 



6、玫瑰精油舒緩月經痛:

玫瑰花精油、天竺葵精油各4滴滴於一盆熱水中,浸濕毛巾熱敷下腹部半小時,可治療經痛。用玫瑰精油2滴、天竺葵精油2滴於5毫升按摩底油中,以順時針方向輕柔地按摩下腹部,可解除經痛。 

7、浪漫玫瑰香花浴:

倒一浴缸溫水,滴入8-10滴玫瑰精油,在浴缸中泡浴15 - 20分鐘,使全身每一個細胞都得到玫瑰的滋養,鼻子吸入玫瑰的香氣,可增加浪漫情趣,凝聚植物的生命能量。玫瑰浴後先不要把衣服穿上,用浴巾包裹身體,靜坐15分鐘做深呼吸,使身體得到更好放鬆,可延緩壽命,提升個人氣質,玫瑰花浴可每週1-2次。 

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