痘痘長在臉上讓愛美的少男少女們十分煩惱，相信很多美眉們都曾經有過輝煌的抗痘史。可是有沒有發現，痘痘真的是很難搞定的肌膚問題呢！今天小編給大家介紹一下痘痘生長的4個階段，以及如何避免痘痘瘋長，愛美的你趕緊來看看吧。
其實，痘痘的生長週期在10-15天，分為四個階段：萌發期、成長期、成熟期和癒合期。
不同階段的痘痘去除方法是不一樣的，我們所能做的就是跟著它的節奏，循序滅痘。
1.萌發期：消炎除腫用手觸摸能感覺到臉上有一粒粒細小的凸起，略有紅腫，質地很硬，這時候毛孔內已經在發炎了。你應該對肌膚水油平衡進行調理，加強清潔工作，不過此時不能急於進行磨砂清潔，最好改用一支溫和控油祛痘潔產品，它含有消炎鎮定和疏通毛孔成分，能幫助肌膚新陳代謝。並把那些導致毛孔發炎的油膩產品去掉，換上清潤水狀乳液。為了避免痘痕，防曬也一樣要做好。
2.成長期：輕柔對待痘痘開始出現膿頭，不過不要著急在痘痘頂端剛出現膿頭的時候擠。 這個時候你要小心避免碰破痘痘，儘量用輕柔手法來潔面和上護膚品，同時有角質調理作用的產品也要避開痘痘發炎區。 如果不小心碰破，這個時候只有部分膿能流出來，紅腫還會持續，要馬上塗抹消炎痘膠。千萬不可以硬擠，否則一不小心就有可能傷到真皮層，留下痘坑。
3.成熟期：擠痘分類型，對於不同的痘痘，雖然都有成熟期，但是我們不能隨便亂擠，因為並不是所有的痘痘都要擠得，痘痘能不能擠得先讓護膚老師看一下才能決定，否則容易留下痘疤。就算是要擠也要請專業的護膚老師，諮詢專業的護膚老師，事後一定要做好消炎工作。
4.癒合期：去痘印耐心等痘痘慢慢消腫、創口癒合大概需要2-3 天，接下來就是最重要的事情：除痘印。 痘印有紅色和褐色兩種。紅色痘印是長痘時形成的血管擴張，痘痘消下去但血管並沒有馬上收縮，所以形成暫時性的紅印。
五個注意防痘于未然
1、秘訣一正確的洗臉
所有人每天都會洗臉，可是絕大多數人不知道到底怎麼洗臉。很多人臉上長痘痘的時候都不敢頻繁洗臉怕把臉上寶貴的皮脂膜洗掉了。其實是錯誤的，只要掌握了洗臉的方法，不僅可以去除多餘的油脂，害了一保持皮膚潔淨光滑。臉上長痘痘時，洗臉一定要謹記水溫不能太高，用冷水清洗效果會更好。
2、秘訣二不要擠痘痘
很多人認為把痘痘裡面的白色油脂擠出來，痘痘會好得快。可是這種方法不僅會留下一些其他的肌膚問題，而且同一地方還是會長出青春痘。所以當臉上有痘痘的時候，千萬不要用手去擠它，等兩三周後它自然會掉出來，而且不會留下痘痕。
3、秘訣三保持充足的睡眠
長痘痘是由於油脂分泌過剩導致的，而睡眠不足的話油脂會分泌更多。所以痘痘也會瘋狂滋長，臉色也會變得灰沉沉，看起來很沒有精神。所以要想痘痘不出現，保持充足的睡眠是非常重要的。
4、秘訣四注重 保濕、防曬工作
在日常的護理過程中，一定要做好皮膚的保濕工作，給肌膚及時補充水分，選用清爽保濕的護膚品。夏天防曬霜，最好選用清爽型，因為陽光會使皮脂分泌更旺盛，使痘痘惡化、產生痘疤及色素沉著，因此防曬工作要仔細到位。
5、秘訣五養成良好生活習慣
在引發痘痘的因素中，飲食和面部皮膚的清潔是最主要的。辛辣等刺激食品均會誘發青春痘，如果你已經是個青春痘好發者，應適當注意忌口。儘量避免接觸辛辣、油炸和高脂肪食物，少吃含碘量高的海帶、海鮮類，可避免痘痘惡化。