『視力減退：小心肝功能衰弱』
最近的工作忙到想吐，你整夜整夜地在電腦前加班，視力明顯下降。你要當心了!眼睛經常發花、眼角乾澀、看不清東西，這可是肝臟功能衰弱的先兆。
▲專家建議：
如果按一按肝臟的四周，有發脹的感覺，就十有八九是肝臟出了問題。這時除了及時就醫外，還要注意用眼衛生，不要讓眼睛太過疲勞，用眼不當會影響到肝臟。
『看東西有重影：警惕中風前兆』
有的人會突然口齒不清、眼前發黑、視物重影、單眼視物不清、身體局部麻痹等，往往幾分鐘就過去了，24小時內症狀會完全消失，這可能是中風前兆，俗稱“小中風”。這是小血塊阻塞腦部小血管或小血管痙攣，誘發一過性腦缺血的症狀。研究顯示，近半數患者在小中風發生後的3~5年內至少發生一次腦梗。
▲專家建議：
三高人群、煙民和酗酒者都應有意識地關注不良徵兆，出現上述危險信號時馬上就醫。有過小中風經歷的人應避免情緒過大波動，注意膳食平衡，勞逸結合，堅持適度運動。
『腸道脹氣：小心腸道腫瘤』
英國曼徹斯特市克利斯蒂醫院腫瘤科醫生馬克說，腸道脹氣、排便習慣改變、肛門疼痛、大便帶有黏液或便中帶血，都可能與結直腸癌有關。腸道腫瘤會干擾消化過程，進而引起脹氣、出血等症狀。此外，腸道息肉、潰瘍等也可引起相應症狀。
▲專家建議：
如果發現上述改變，特別是大便出血，一定要及早就醫，進行結直腸癌排查。50歲以上男性更要加以警惕。養成定時排便的習慣，建議每週保證2~3次慢跑、快走、游泳等有氧運動，每次45分鐘；每天喝8杯水；多吃山芋、玉米、新鮮蔬菜等富含纖維素食物。
『腿腳腫痛：可能是血管病變』
當中老年人莫名出現下肢水腫，往往是心臟功能不全導致靜脈血回流受阻的表現。有些老年人還會出現運動時腿腳疼痛的表現，不要輕易把這一情況歸結為“上了年紀，腿腳不好”。隨著年齡增長，腿部動脈硬化，靜脈可能有血栓形成，這些血管病變往往也是心臟病的危險因素。
▲專家建議：
當腳部出現腫脹、疼痛時，可以先稍事按摩，並儘快確定它腫脹的原因，及時做好治療和護理。
『唇舌麻木：“三高”人群注意了』
忽然間，嘴巴、舌頭感覺很麻，嘗不出鹹淡而且沒有食欲，身體慢慢瘦下來了。
▲專家建議：
高血壓，高血脂，高血糖患者大多都會出現舌頭麻木。可檢查血脂、血壓、血糖是否增高和血黏度是否增高。如果發生缺血性腦血管病，除舌頭發麻外，還會有舌痛，舌局部腫脹，活動不靈和伴隨全身症狀和肢體半側麻木、霧視、語言不利、四肢活動無力、血壓升高、頭暈、頭痛等。舌頭發麻的中老年人群還要預防缺血性腦血管病中的腦梗塞的出現。