1、睡不著睡不香
寶寶肝火旺，會在睡眠上有突出的表現：入睡難、睡後多汗、睡不安寧、頻繁轉換睡姿等。排除感冒、發燒等熱性因素外，還有生理和心理兩種因素，一是飲食燥熱，另一個是孩子心情郁滯，心中願望不能實現等。
2、便秘、大便幹小便黃
寶寶便秘與不良飲食習慣相關。中醫認為，寶寶因過量食用辛辣、燥熱等零食和速食食品，導致腸胃積熱，而身體的內熱容易引起腸道乾涸、大便幹結，小便因身體水分缺失而分量減少，從而顏色變黃。
3、手心腳心愛發熱
孩子手心發熱出汗，往往是由於體內溫火過剩、內熱上火。嬰兒的新陳代謝旺盛，身體產熱增加而需要通過體表散熱，可感覺手心溫度偏高。倘若孩子正處於發燒狀態，則這種手情況會明顯一些。
4、口臭、眼屎突然增多
若寶寶出現眼內分泌物增多的現象新晉媽咪不要大意，若排除眼部疾病，一般是寶寶肝火引起。而寶寶有口氣，也預示著寶寶體質偏燥熱。但若是寶寶長期眼屎過多，就容易引起病菌入侵，引發小兒麥粒腫。