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5款自製冷飲,給自己一個愛上夏天的理由!

由一條朋友圈引發的……

選擇困難症的吃貨小夥伴都要崩潰了


小星星

夏天開啟倒計時3天,你愛的冷飲都要上線了

自製水果花茶和檸檬水,你選哪一個

哪個多,就告訴你們完美配方

星空下的葡萄,劉樹生,亦下之風,沙漏的回憶,遠方,Audient

大頭蝦:兩個都想知道~~

Hello仔:星啊,那個壺有的賣嗎?

不懼歲月chang:還是更喜歡檸檬水

小夥伴的評論實在太多

 

其實這一切都只是源于一張圖

偶然間看到了一款心儀的水壺 

壺中的水果花茶和檸檬水簡直讓我

少女心、文藝范心全爆表!!!! 

不要問我杯子在哪買

我只想教小可愛們如何做出

健康美味又好看的水果花茶~

一、辦公室最佳——蜂蜜檸檬水

口感:

簡單卻又不失美味,酸酸甜甜的口感適合男女老少、各大人群。尤其適合辦公室人群飲用

簡單的操作,隨手可得的食材,讓你一分鍾愛上夏日,午後的困乏也會統統幫你帶走,快來試試吧~

食材:

1/4個新鮮檸檬;

3-5片蜂蜜檸檬片;

適量蜂蜜(個人口味不同,需要多次嘗試);

1000ml涼白開或純淨水;

6-8塊冰塊;

若干片新鮮薄荷葉。

做法:

① 在冷水壺中擠入新鮮檸檬汁;

② 加入凍幹的蜂蜜檸檬片和20g左右的蜂蜜(喜歡甜食的可以適量增加);

③ 倒入1000ml的純淨水;

④ 加入冰塊,點綴薄荷葉。

蜂蜜檸檬水

 

溫馨提示:

辦公室一族可以直接放2片蜂蜜檸檬片、12g小包裝蜂蜜,沖泡500ml的檸檬水,簡單方便,1分鐘完成~~~

二、 酸甜養顏——玫瑰烏龍水果茶

口感:

這一款玫瑰烏龍水果茶,適合女性飲用,主要是酸酸甜甜的口感很容易讓女孩子們接受,其次是它養顏美容的功效!

法蘭西胎玫瑰——活血排淤,溫性的特徵更容易接受。

烏龍茶品類之一的鐵觀音——以清香淡雅的口感受到許多人的追捧。針對於女性,還有減肥消食去油膩的功效。

食材:

適量法蘭西玫瑰;

適量鐵觀音幹茶;

1/8個新鮮檸檬和1/8個新鮮香橙;

適量蜂蜜(個人口味不同,需要多次嘗試);

500ml涼白開或純淨水;

6-8塊冰塊;

若干片新鮮薄荷葉。

做法:

① 在水杯中放入3顆玫瑰、適量鐵觀音;

② 放入1/4新鮮檸檬片,擠入1/4新鮮橙汁;

③ 加入20g左右的蜂蜜(喜歡甜食的可以適量增加);

④ 倒入500ml的熱水;

⑤ 加入冰塊,點綴薄荷葉。

玫瑰烏龍水果茶


溫馨提示:

檸檬不用擠汁,否則口味會過重,茶湯會酸澀。如果沒有新鮮的檸檬或香橙,可直接用蜂蜜檸檬片代替。

三、夏眠冰爽提神——檸檬山楂綠茶

口感:

消暑神器,酸甜清口連小朋友都愛。檸檬的酸爽;山楂的果甜;蜂蜜的香甜;西湖龍井的清香;冰塊的涼爽

大汗淋漓的時候喝上一杯,舒心快活,回到兒時熱愛冰棒的美味一般~

食材:

1/4個新鮮檸檬;

5-7片山楂片;

一杯沖泡好的西湖龍井晾涼;

適量蜂蜜(個人口味不同,需要多次嘗試);

500ml涼白開或純淨水;

6-8塊冰塊;

若干片新鮮薄荷葉

做法:

① 在水杯中擠入1/4的新鮮檸檬汁;

② 加入山楂片和12g左右的蜂蜜(喜歡甜食的可以適量增加);

③ 倒入500ml的西湖龍井茶水;

④ 加入冰塊,點綴薄荷葉。

檸檬山楂綠茶


 

溫馨提示:

西湖龍井茶湯不能沖泡時間過長,沖泡後大概15秒左右,把茶葉取出後將茶湯晾涼待用。

四、花果三件套——胎菊檸檬蘋果茶

口感:

酸甜水果中自帶花香,能喝也能吃的胎菊檸檬蘋果茶,這種飲品適合重口味小龍蝦、燒烤後食用。

重口味容易上火,有胎菊在,夏天吃火鍋也能爽快又安心。酸酸甜甜的水果滋味,還能滿足你挑剔的味蕾~

食材:

1/4個新鮮檸檬;

1/4個蘋果;

6朵左右的胎菊;

適量蜂蜜(個人口味不同,需要多次嘗試);

500ml溫水;

6-8塊冰塊;

若干片新鮮薄荷葉

做法:

① 在水杯中加入胎菊;

② 加入新鮮檸檬片、蘋果、12g左右的蜂蜜(喜歡甜食的可以適量增加);

③ 倒入500ml的純淨水;

④ 加入冰塊,點綴薄荷葉。

胎菊檸檬蘋果茶

 

溫馨提示:

沖泡時先用溫水,以便胎菊沖泡開,等茶湯晾涼後再加入冰塊,口感更佳。

五、豔麗雞尾茶——玫瑰薄荷洋甘菊茶

口感:

沒有水果的花茶依舊很酷炫,清新小巧的洋甘菊;嬌豔花香四溢的法蘭西玫瑰;清涼的薄荷葉搭配成夏日裡的一杯美味

喜歡有點甜味的花茶,也可以適當地加入蜂蜜提味,冰箱冷藏後,會更美味哦~

食材:

3-5顆法蘭西玫瑰;

7-9顆洋甘菊;

適量薄荷葉(幹茶);

適量蜂蜜(因人而異,可加可不加);

500ml熱水;

6-8塊冰塊。

做法:

① 在水杯中依次放入玫瑰、洋甘菊、薄荷葉;

② 可選擇加入適量的蜂蜜;

③ 倒入500ml90℃的熱水;

④ 晾涼後加入冰塊,也點綴薄荷葉。

玫瑰薄荷洋甘菊茶

 

溫馨提示:

玫瑰薄荷洋甘菊屬於溫性,有活血化瘀的作用,女性經期請勿食用哦~~這款花茶並不娘,漢子也請放心大膽地飲用

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小編默默收集了以上5中水果花茶,但是不知道合不合大家的胃口

如果你們有更好的水果花茶組合、或者是對以上的茶類有什麼樣的疑問,都可以留言給小編,我幫你一一解答疑問哦

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