荷葉有解熱解痙作用，荷葉的荷葉堿中有化脂生物鹼，可以分解體內脂肪，還能在人體的腸壁上形成脂肪隔離膜，阻礙脂肪吸收，有減肥的作用。
1、荷葉茶可以收澀止血，如果經期喝荷葉茶，很容易造成行經不通暢，會出現痛經。
2、在月經期喝荷葉茶，會讓經期變得不夠順暢，會提前結束經期，這樣會造成子宮沉澱了哪些不能排出的經血。
3、經期間喝荷葉茶會加重痛經，乳☆禁☆房脹痛和腰酸的症狀，在月經週期可以喝些紅糖水，紅糖水可以抵抗子宮的寒氣，緩解痛經腰酸症狀。
如果不是經期期間，平時是可以適當飲用荷葉茶。
荷葉茶的功效
可以排水利尿，消脂
荷葉茶有利水的作用，荷葉茶裡含有食物芳香族化合物，可以消耗脂肪，咖啡因維他命B1和C可以促進胃液分泌，有消脂作用。
可以促進腸道蠕動，排毒
荷葉茶重複的纖維能促進大腸蠕動，有利排便，起到排毒的作用，可以解決便秘的問題。
茶瘦素可以提高代謝率
茶瘦素是能讓食欲和能量和平衡調節的蛋白質成分，沒有添加有害的化學成分，喝荷葉茶能讓身體補充消耗的茶瘦素，提升代謝率，從而達到瘦身效果。
如果是經期的女士不適宜喝荷葉茶哦。
