現如今出現在市場上的花草茶種類越來越多，花草茶沖泡出來後的顏色鮮豔，很受年輕人的喜愛，但是種類繁多的花草茶有不同的功效，你真的喝對了嗎?
1、玫瑰花茶
玫瑰花茶顏色鮮豔，味香濃郁，沖泡出來的茶水也是香氣撲鼻，玫瑰花茶能夠起到活血化瘀、美容養顏的功效，很受女性同胞的喜愛，玫瑰花茶與白蘞紅棗一起沖泡製成白玫瑰茶長期服用的話對於女性改善面部肌膚、祛斑有很好的效果。
2、洛神花茶
洛神花是有洛神花加陳皮煮制而成的，沖泡出來的水色澤鮮豔，因為洛神花含有維生素C、檸檬酸等多種營養成分，還有瘦身的作用，是想要保持身材的女性的不二選擇，因為洛神花味酸，可以與蜂蜜、冰糖混合在飯後飲用，起到了幫助消化的作用。
3、茉莉花茶
“芬芳美麗滿枝椏，又香又白人人誇”，茉莉花茶在清朝時被列為貢品，其中橫縣的茉莉花茶在現在還被用作國家的外事禮茶，茉莉花茶能夠緩解皮膚暗淡、延緩皮膚衰老，還可以提神消除疲勞，如果工作一天之後沒有精神、感到疲憊的話，不如就來一杯茉莉花茶吧
4、菊花茶
菊花茶在唐朝就有了，菊花茶在清熱解毒上面有很好的功效，冰鎮加了冰糖的菊花茶不僅在飲用時感到清涼還能夠降低人體內的火氣，對於臉上一受到刺激就上火起痘的人，在吃完辣椒後就多飲幾杯菊花茶舒緩一下吧
5、百合花茶
百合花茶寧心安神、美容養顏，如果您神經衰弱、伴有失眠的症狀，與吃藥相比，百合對人體的傷害是最小的，百合還有清肺的作用，適用於有氣管病的患者，用沸水沖泡百合花茶在飲用時加入蜂蜜，排毒又養顏。
6、金銀花茶
好的金銀花表面是呈黃白色或者綠色的，因為金銀花性寒最適合在夏天飲用，在夏天天氣炎熱，人最容易上火、煩躁，飲用金銀花茶能夠緩解這種症狀，治療風熱感冒的銀翹片就是以金銀花為主要藥材的，金銀花加水通過加熱蒸餾收集到的水有清熱解毒的作用，能夠緩解暑熱，還可以緩解小孩子身上的痱子。
花茶雖好，但是也不宜長期飲用，花草茶也會有一定的副作用，像金銀花是屬於寒性的，不適合大量飲用，一定要趁熱飲用，茶涼了之後就不應該再喝了，不然很有可能會造成拉肚子的情況。