編輯 | 一隻東尼
前有愛穿 oversized 長大衣的郭敬明，後有熱衷緊身皮褲的鄧紫棋，身型不甚標緻又沒有健身習慣的你夾在中間，一言不合就開始角色扮演。毋庸置疑，找准自己的穿衣風格是提升穿衣品味的第一步，然而自身氣質總是抽象不可控，穿衣服這種問題當然按照體型來選才科學。
---------
Dress to Your Body Type
型不型，看體形
按照美國心理學家謝爾登(W.H. Sheldon)所制定的體格分類法，男人的體型被分為三大類：瘦型體質（Ectomorph），胖型體質（Endomorph）以及最為理想的運動型體質（Mesomorph），沒有人不愛運動型體質者的倒三角或梯形身材，對疲於規律運動和自律健身的大部分人而言，穿衣服就會有相應修飾體型需要的條條框框。
---------
Ectomorph/Rectangle
瘦型丨矩形身材
一臉生無可戀的博主Marcel Floruss
瘦型體質在東亞的男生中很常見，所謂瘦型體質常見的矩形身材，就是從肩膀到腰臀，整體的軀幹走向是平直的。一臉身無可戀的時尚博主 Marcel Floruss 就是典型的矩形身材，即使po出有肌肉線條的照片也掩蓋不了他骨架小、肩寬窄和腰身較長過度平滑的缺陷。
Marcel Floruss 的錯誤示範
矩形身材要注意哪些穿衣禁忌和技巧呢？矩形身材的人，想要在穿衣視覺上往倒三角的運動體格靠攏，需要強化肩部和收腰的視覺。粉色襯衫的街拍就犯了最大的禁忌，版型並不修身的襯衫，讓他的手臂、肩膀和前胸看起來異常單薄，低腰休閒褲的搭配顯得整個人一個大寫的“方”。
墊肩/肩部裝飾
需要通過增肌來加寬肩背和胸部圍度的瘦型體質者，需要穿有墊肩或有裝飾強調肩部的服裝，例如帶肩章的機車皮夾克和肩部隆起的飛行員夾克，以及有墊肩和毛襯的正裝西裝，借助服裝廓形帶來更上半身更厚實的視覺。
層次疊穿
在秋冬季，對於瘦型體質者修飾身型變得更容易了，墊肩格紋西裝和西裝式大衣的疊穿，雙重的墊肩和收腰效果，塑造出的飽滿上身“假像”近乎可以騙過大多數人的眼睛。
Rules：
·）鍛煉上肢肌群，寬厚肩部和手臂線條非常重要；
·）選擇修身版型，視覺上塑造更好的肩腰比例；
·）肩部裝飾/墊肩/大翻領/厚圍巾都利用起來；
·）遠離雙排扣和色塊套頭衫，只會越穿越方。
---------
Endomorph/Square
微胖型丨方形身材
James Corden
近來因為主持明星真人秀《Carpool Karaoke》（拼車KTV），和歐美明星在車上一同飆歌而爆紅網路的英國演員 James Cordon 就是典型的方形身材。這類身型其實有些尷尬，並沒有多大腹便便，也沒有令人不堪的游泳圈，但體脂量較高，胸腰比例看起來接近 1:1 的總是分分鐘就被誤判進了土肥圓。
Nick Wooster
豎條紋對於這類人，通過有氧運動減脂塑性是王道。此外，不算低的體脂遇上方形身型，再錦上添花地來個五短身材肯定是沒救了，然而最帥潮叔 Nick Wooster 就是這樣的一個例外。168cm的身高無論怎麼看都不可觀，體脂不低腰圍不窄，雖然有時身高難以掩飾，但總能通過穿衣修飾比例，Nick 叔好穿的各種細款豎條紋內搭和外套，都能拉長身型。
Nick Wooster 長大衣搭配
視覺上縮減腰圍，和轉移在肚子的視覺重心是關鍵：我們不主張穿著時扣起來的一粒扣休閒單西，Nick 叔的基本是扣起來穿的；另外，有些危險的長大衣反而是可靠的選項，筆直的 H 型大衣能夠轉移在肚子上的視覺重心，用平直的廓形取代暴露在外的並不纖細的腰圍。
Rules：
·）有氧有氧，減脂減脂，縮小腰圍比例就有救了；
·）遠離飛行員/棒球夾克，會讓人更重視肚子；
·）夏天穿寬鬆豎條紋和錐形褲假裝倒三角；
·）冬天用 H 型/箱型大衣遮住腰圍。
---------
Mesomorph/Triangle
運動型體質丨倒三角身材
David Gandy
要說長著標緻又人見人愛的倒三角身型還會穿的男人，非超級男模 David Gandy 莫屬。在 David Gandy 之前，男性時尚一度沉迷於過度瘦削的病態審美，David 早年也有因為穿不進去 Dior Homme 瘦到變態的褲子而被拒絕的經歷。憑藉他的個人魅力，時尚圈慢慢接受了更性☆禁☆感健康的運動身型。
運動體質的迷人倒三角身型，寬肩蜂腰，穿起衣服來簡直百無禁忌，所有穿著的條條框框在這裡都百試不爽。身為第一超模的 David 從不鬆懈健身鍛煉和身材管理，鍛煉身型並沒有捷徑，扎實的訓練以及持續不斷的健身才是最重要的。
版權聲明：本文由XY編輯團隊原創，並享有相應版權，未經允許謝絕轉載