隨著二胎政策的落實,不少人都萌生了要二孩的打算。但是也有很大一部分人卻因為妊娠紋而倍感躊躇:再次懷孕意味著皮膚纖維會再次斷裂,內分泌等也會發生一系列的變化,而原來來逐漸淡去的“花肚皮”也會重新出現。
因此,就單單從應對妊娠紋出發,要二胎是需要莫大的勇氣的。生二胎,你準備好怎麼應對妊娠紋了嗎?
首先,應對妊娠紋要從預防開始。在懷孕期間注意日常的飲食,合理控制好體重,會令自己的孕期過的順遂一點。
1、運動
生產後三個月是消除妊娠紋最好的時機,這時候媽媽們可以進行一些合理的運動來消減妊娠紋。比如說抬腿之類的簡單運動,在跑步機上或者是戶外進行慢跑之類的有氧運動,孕婦瑜伽之類,將局部脂肪轉化為肌肉,消減掉一部分的妊娠紋。
2、飲食
媽媽們應該多吃一些富含維生素C和膠原蛋白的食物來增加肌膚的彈性,同時要有充足的睡眠。其實,只要吃得合理,妊娠紋也是可以被吃掉不少的。
3.保養
消減妊娠紋還要注意日常的保養,如果選用一些適當的防紋祛紋產品會大大減少妊娠紋。目前網上有不少達人推薦專門祛除妊娠紋的產品,歐維爾撫紋霜的口碑就極好,大家不妨一試!
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另外,如果真的想要二胎的話,媽媽們最好還要把間隔的時間考慮進去,兩個孩子之間最起碼要隔個三四年吧。畢竟養育孩子是極消耗精力的,而對於上班族來說,如果兩個孩子的出生間隔的時間過短,無疑是會有很大的壓力的。光滑無暇的肌膚,是每個女人孜孜不倦的追求。而在懷孕後身上難免會出現難看妊娠紋,歐維爾提醒想要二胎的媽媽們,一定要注重妊娠紋的預防,這樣才有可能不受其影響。