夏天來了，一身的肉肉，特別是肚子上的贅肉，總是讓人穿不下漂亮的衣服，如何塑身造型已經成為了我們的中心話題。馬甲線在哪兒？什麼叫做馬甲線？長什麼樣子？不多說，直接先上圖！
隨著夏天的來臨，厚重的衣服已被扔掉，薄外套粉墨逐漸登場，短裙也步步逼近。如果這個重要的時間段還不減肥，過段時間怎麼穿上漂亮的裙子呢？肚子上不想有贅肉的話，在加入運動大軍的同時， 在飲食上也要合理控制，這樣才能更迅速的搭到瘦身目的。
▽冬瓜荷葉茶
今天小編給大家帶來了很多被稱為“吸脂”的食物，簡簡單單衝衝泡泡就可以甩掉贅肉。比如說這款冬瓜荷葉茶，現在在網上算得上有點小名氣了，主要是通過利尿的作用，來幫助身體排出體內毒素和垃圾，從而起到瘦身的作用。
▽紅豆薏米粉
在減肥期間是最容易餓的，但那些明星為什麼能堅持下來好幾個星期不吃飯呢？據小道消息說米飯中也含有大量熱量，所以對於真正想瘦身的人來說，不吃米飯的話，的確是件好事。用現磨紅豆薏仁米粉代餐很好，好吃又營養，關鍵不用擔心發胖
▽天然葛根粉
葛根粉屬於天然綠色、好吃營養、健康滋補的食材，有清熱解毒、補腎健脾、清理腸道的作用。據說女人常吃它的話，可以將肚子和雙腿上的肉肉吸到胸部上去，是真的嗎？
▽全麥手撕麵包
很多人都說減肥的人不能吃麵包，真的是您沒有選擇對的麵包，一般減肥人士的話，儘量選擇這種全麥麵包，作為早餐也好，晚餐也罷，反正不會發胖，還能滿足小饞嘴。
▽水果堅果燕麥
很多人現在經常有不吃早餐的習慣，不僅是懶的起床，自認為覺得當天晚上吃的太多，第二天早上不吃是可以瘦點，那麼不得不說你真的錯了。小編身邊有一個朋友吃了一個月的水果堅果燕麥，瘦了10斤。
▽黑芝麻粉核桃粉
在減肥期間我們除了要注意平時飲食以外，也要注意人體營養。老金磨坊的黑芝麻粉核桃粉如此出名，想必定有它的好處，沒錯！它真的可以補充人體所需營養，真的常吃不發胖。