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白開水加點“料”,贅肉不再一抓一大把

擁有“馬甲線”的女孩子,真的很易讓人投來羡慕的眼光。不管男女都是愛美的,經常聽別人說“一白遮百醜,一胖毀所有”。 如果你頂著肚腩和大象腿,穿什麼衣服都會不好看。

現在又到了夏天,“減肥”這個話題又開始成為中心點。如果您也還在因為身上贅肉而煩惱的話,不妨每天喝開水泡點“它”,消脂排毒,才兩個月肚子就悄悄小了兩圈。

▽冬瓜荷葉茶

冬瓜荷葉茶是減肥人士喜愛的一款減肥花茶,它們可以清除人體內的多餘油脂,減少人體對糖份和脂肪的吸收,減肥效果強且無害,每天一杯,燃脂一整天。

▽大麥若葉魔芋薏米粉

大肚腩像游泳圈,大麥若葉魔芋粉有去油助消化的作用,還能延緩葡萄糖脂肪的吸收,專為減肥人士設計,每天吃一碗,瘦出小蠻腰,用來當減肥代餐食品非常不錯哦。

▽紅豆薏米健脾祛濕茶

俗話說十胖九濕,濕氣重的人想要減肥總減不掉的。可以喝這款薏米茯苓陳皮祛濕茶,祛濕作用好,有利尿、消水腫的作用,每天一杯,排出濕毒,讓你肚腩悄悄瘦。

▽地瓜幹

地瓜幹沒有直接祛濕的作用,不過它含有豐富的膳食纖維,能潤腸通便,從而通過排便説明排出部分濕氣,平時備一點,當做減肥零食也是相當不錯的。

▽一碗泄油瘦身湯

有時候還有體內過於油膩,當然也是造成我們身體肥胖的重要因素,沒事多喝一碗泄油瘦身湯,刮油排毒效果好,燃脂超有效。 作用大大的,現在很多人都在喝,你也可以試試。

北京茯苓夾餅

茯苓餅含有的茯苓是有祛濕的功效的,而且,茯苓是健脾助消化的食物,因為量少,祛濕作用有多強是談不上了,不過作為零食還是不錯的,平時吃點,可以解饞哦。

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