其實酵素就是我們平時說的“酶”，指的是一種具有生物催化功能的高分子物質，人體內幾乎所有的細胞活動進程都需要酶的參與，只有酶存在，人體內才能進行各項生化反應。人體內酶越多，越完整，其生命就越健康。可以肯定地說，如果沒有酶，就沒有生命。
【酵素的作用】
其實現代人普遍都存在的亞健康問題就是體內缺乏酵素導致的。便秘，口臭，肥胖，體弱多病，內分泌失調，煩躁都表明體內缺乏酵素。
【如何選擇酵素】
作為酵素產品的發源地，日本人民補充酵素的歷史已有上百年的歷史，食用酵素也一直被認為是日本人健康長壽的原因之一。所以，選擇日本酵素產品對於準備開始酵素養生的朋友來說不失為一個妥當的選擇。
今天呢，豆嫂給大家準備了在日本藥妝店裡最具人氣的5款酵素產品， 希望能夠通過分析各個品牌的成分和特色幫助大家選擇到最適合自己的那一款 ！
NO.1. GypsophilA 生酵素
是222種天然水果植物濃縮精華提取物酵素 ，最吸引人的是它的純天然發酵工藝， 是日本擁有最多濃縮精華的酵素之一 。 該酵素全部使用產自日本的新鮮蔬菜水果天然成熟發酵，最大程度的保留了酵素的活性。因為提取物最豐富，還有很多像瑪卡和左旋肉堿，輔酶Q10這樣的特別添加，所以適合人群也最廣泛，不僅適合亞健康人群作為日常酶補充劑使用，也適合減肥人群作為瘦身產品短期集中補充酵素使用。
NO.2. Metabolic 綜合果蔬酵素×酵母
這款酵素採用產自巴西的多種中草藥和108種植物發酵提取物通過活性酵素配方製作而成 ，該酵素的特點在於含有已申請專利的具有消除空腹感作用的低分子活性酵母，這種酵母已被證明是最適合減肥的酵母。以及在南阿爾卑斯水源地培育的的木立蘆薈成分，能夠增強胃腸消化功能，是天然的呃通便劑。 所以， 這款酵素非常適合正在減肥瘦身的人群輔助食用，既能補充因為節食導致的營養缺乏，又可以消除空腹感，同時對於減肥過程中可能發生的便秘問題也有很好的緩解作用哦。
NO.3. ISDG醫食同源 爽快果蔬酵素
這款酵素的特點在於添加蕊花提取物弗斯可林，能直接進入脂肪細胞，促進甲狀腺素和胰島素的分泌，抑制抗脂解激素活性，促進脂肪的分解和燃燒，讓脂肪無法堆積。以及兒童用級別的雙歧桿菌，有效改善腸道環境，防止便秘，並提高人體免疫力。除了減肥功能外，因為雙歧桿菌的添加，長期服用還可以有效改善體質，特別適合腸道功能紊亂人群，尤其經常便秘或腹瀉的朋友，作為調節腸道功能的保健品食用。
NO.4. Shinya Koso DIET 新穀酵素
運用鮮活酵素凍幹技術，一包酵素分解米飯10.4碗，砂糖204g，蛋糕6.46塊，啤酒68.7杯，特別針對生活不規律吃飯晚，下班應酬多吃夜宵，愛吃零食控制不住食欲，缺乏毅力運動量少人群，能起到抑制糖分吸收，燃燒過剩能量和調整易胖體質的功效。有了它晚上吃再多都不怕哦。 目前還推出美肌保濕加強代謝版本，特別添加8種保濕成分，防止酵素分解過程中消耗大量水分而引起的肌膚缺水問題 。