寫下你現在的狀況，你想要瘦多少斤的目標，計畫是通過什麼（我們的精品區有很多教程哦），怎樣去做，每天過來打卡，大家互相監督~
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我們崇尚健康瘦身，甩掉身上的肥胖包袱，瘦下去，給自己一個華麗的轉身，讓自信生活每一天。
與君共勉，在這忙碌而繁瑣的生活裡，希望我們自信、健康、美麗地生活著。
親們，這裡整理了一些比較經典的瘦身勵志宣言，親們每天可以讀一讀，增加點動力和意志力。
1、要麼瘦，要麼死！
2、其實在你想放棄的那個瞬間，告訴自己再堅持一下再堅持一下，也就過去了。
3、你們給我挺住，都別吃。都那麼肥了怎麼還有臉吃！
4、飯量再控制，少吃一口，能怎樣，能死麼？她們吃是有資本，你個死胖子，當你沒瘦下來時，只有忍餓的份，你不對自己狠，別人 就對你狠！
5、我比你瘦！比你努力！你活該這麼醜！
6、就喜歡身邊的臉很醜但很瘦的女人穿著你穿不進的美衣？
7、我跟你說，這是個殘酷的社會。你別以為有真本事怎麼著，外表更重要。
8、女人不對自己狠心，男人就會對女人狠心。
9、不管年紀，漂亮是必須的。減肥也沒有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來。30多歲的女性應該比20歲女生更有智慧，你應該知道這個社會對女性多挑剔。必須瘦，不要想太多。
10、 不是自己不自信 ， 而是肥胖太油膩。 一旦堅持減下去， 世界應你而美麗！
11、不瘦下來不准再做頭髮！
12、就喜歡夏天穿個包得死緊的衣服大汗淋漓走在烈日底下？
13.看美女一個個活得更滋潤，為啥？美女漂亮自然一呼百余輛車接送，任她挑選。你呐？拖著臃腫的身軀和妄圖隱藏肥胖的厚厚大衣擠公車？還是自己在大冷天只能冒著漂移的危險慢慢開車遲到？
14、控制不住嘴巴的人就別鬧騰著減肥！這不是純噁心人嗎！活該！死胖子！活該你這種人就只能對著那些XS的美衣流淚！夏天要到了！你那象腿就別自討沒趣地穿裙子了！你就不怕有人在背後悄悄驚歎你的勇氣麼！
15、一個人連自己食欲都控制不住，還跟牲口有什麼區別？
16、剛被男朋友甩的胖子！哇哈哈哈哈哈！你終於被甩了啊！你男朋友是只吃只拉的造糞機你也想甩了他是吧！！！還在痛苦裡暴食？！那你就等著下個男人也甩了你吧！！！
17、多愛吃吖，少吃一口，能怎樣，能死麼？
18、你難道就喜歡別人對你不堪入目的身材指指點點？
19、美女漂亮自然一呼百余輛車接送，任她挑選。
20、那些想減肥又沒有意志力喜歡吃東西的人***沒救想減肥就別他媽給自己找藉口，少墨蹟，果斷點會死？要瘦就得付出代價，受不了就繼續在胖子行列混反正世界上胖子這麼多，也不差你。
21、沒辦法！人家瘦子！胃小！！！再不克制就一輩子羡慕別人吧！
22、看美女一個個活得更滋潤，為啥？
23、胖子沒資格吃！等瘦了再說。
24、沒人能幫你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就從現在開始別吃了。喝水吧就，餓就去睡覺。
25、一個女人如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生。
26、大S是一天一香蕉吃3個星期。所以你看，就是要忍。為什麼別人能你就不可以？
27、你怎麼就這麼喜歡吃東西？你和肉親啊，還是怎麼著？
28、那些想減肥又沒有意志力喜歡吃東西的人，沒救。
29、沒男朋友的胖子！為什麼沒男朋友知道嗎！你長這樣誰要你啊！現在外貌協會的男人遍地都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是青蛙還是癩蛤嘛啊！！！你看看你那肥死人的胳膊！你怎麼不去當相撲啊你！
30、胖子沒資格吃！一定要瘦了再說。
31、你知道那些瘦子為什麼比你瘦嗎！因為在努力勸你吃點東西照顧身體的時候，她自己卻找藉口儘量不吃！就算吃了也是素，而 且象徵性地一點！
32、照相不敢咧嘴笑是吧！褲子不敢穿淺色的是吧！這就是胖子最大的悲哀！
33、不瘦下來不准買新衣服！
34、想減肥就別TM給自己找藉口，少墨蹟，果斷點會死？
35、就喜歡看著自己喜歡的男生被自己厭惡的女生搶走？
36、就喜歡每天對著肥大的褲子，把自己粗壯的腿塞進去？
37、有男朋友的胖子！再長肥你男朋友就不要你了！你當他說你胖胖的很可愛！說你體型剛好是真的啊！你是沒張腦子還是咋的！你男朋友要170CM200J你看著可愛不！！！
38、你對美好身材的渴望遠遠大於你對食物的渴望，你就可以成功減肥。減不下來那是因為你對美麗的渴望還不夠強烈。
39、女生一定要愛自己。你就記住：胖子沒前（錢）途！你再有本事心地再好，也是只是個好胖子。
40、其他女人都能瘦下來你為啥不行！你是白癡嗎？你天生就該當肥豬嗎？