炎炎夏日，夜晚的睡眠總是覺得不安穩，密閉的空調房，是否讓你睡眠時，呼吸不順暢？亦或是總感覺到你的床褥非常不透氣，讓你夜不能寐？
如果你已經被這些問題困擾，那麼你是時候整改你的臥室，提升睡眠品質啦~
一.改善室內壞境
人的氧氣供應來源於我們的呼吸，如果呼吸不順暢，如何擁有安穩的睡眠呢？因此你需要嚴格地控制臥室裡的空氣品質，以及空氣濕度。
*Tips1：定期給臥室通風*
上午9:00——10:00，下午3:00——4:00是給臥室通風的最佳時期，因為這時候的空氣中的污染物最少，可以很好地給房間進行空氣交換。
*Tips2:利用智慧科技產品，提升室內空氣品質*
【志高】智慧空調
【志高】智慧空調，四大前沿科技“快 淨 省 智”——核心性能，能夠帶來更快的冷暖室溫控制；高效過濾，淨化空氣；節能控電，避免空調成為家裡的電老虎；APP一手控制，讓溫度調節更加智慧~
雙重高密度濾網，HEPA濾網，能夠阻擋細微塵埃，頭髮以及PM2.5等有害物質，即使在密閉的臥室裡，也能享受到潔淨的空氣，安享舒心安穩睡眠。
【ZTK】家用空氣加濕器
【ZTK】家用空氣加濕器，落地式設計，為你節省更多的桌面空間，減少跌落的危險。超大水箱搭配，無需多次加水，使用更加便捷。
*Tips3:室內地板要隨時保持清潔，避免塵埃飛揚，營造無塵的潔淨睡眠環境*
地面附著太多的塵埃，容易加劇臥室的空氣污染，空氣中飛揚的塵埃，容易加劇我們呼吸的負擔，影響睡眠品質和身體健康。
【寶家潔】噴霧拖把
【寶家潔】噴霧拖把，改變傳統的拖地方法，更多地省去拖地過程中洗拖把的次數。一噴一拖，讓清潔更加簡單，超細纖維布，能夠呵護地板同時，清潔塵埃。
二.改善床上用品
床品不透氣，容易給我們的皮膚帶來負擔，造成睡眠時的不適。同時也容易滋生蟎蟲，給我們的皮膚造成負面的影響，因此我們一定要注意床品的選取與清潔。
*Tips4：選擇透氣床墊*
我們所使用的床品主要包括床墊，以及床單被套兩大部分，其中透氣的床墊，能夠很好的提升睡眠品質，減少身體的悶熱感，同時減少蟎蟲的滋生。
【雅蘭】床墊
【雅蘭】床墊，軟硬適中的硬度，能夠更好地親和人體生理結構，呵護我們的脊椎。高密度多孔的天然乳膠，能夠更好地排出濕氣，睡眠環境更加乾爽舒適，不易滋生蟎蟲細菌。
*Tips5：應儘量選擇親膚柔軟的床單被套，並且定時清洗更換*
床單被套是最容易滋生蟎蟲的部分，因此一定要規律地進行清潔；純棉面料有非常好的透氣性，選擇純棉材質的，可以更加親膚透氣，更好地提高我們的睡眠品質。
【野獸派】床上四件套
【野獸派】床上四件套，全身面料均採用長絨棉，面料天然柔軟舒適，厚度適中，為人體帶來最適宜睡眠的溫度。英國皇室設計，給你最尊貴的睡眠體驗。
*Tips6：床上除蟎，刻不容緩*
床上滋生蟎蟲，容易導致皮膚過敏，夜間皮膚瘙癢，在這樣的條件下，想要有安穩的睡眠，恐怕是難以實現了。
【寶家麗】家用除蟎儀
【寶家麗】家用除蟎儀，超大塵盒，能夠一次清潔更加流暢徹底；紫外線燈照射能夠更加徹底地殺死吸不走的細菌，睡眠從此遠離過敏原。
排除【室內空氣污染】與【床品塵蟎】的干擾，你一定會愛上你的房間，你的被窩，而它，也會給予你一個甜美溫馨的夢~