Q：糕媽，我家寶寶看起來很瘦，家裡老人總說我的奶不好，我應該加奶粉嗎？
A：寶寶“看起來瘦”，常常是大人的心理作用。老人總覺得自家孩子要長得白白胖胖，才體現出“養的好”。實際上，嬰幼兒時期的肥胖，並不利於寶寶的長期健康，甚至可能增加成年後肥胖、糖尿病的風險。
那麼寶寶第一年裡長多少是正常的呢？
0-6個月，寶寶每個月會長高1.5-2.5釐米，每週增重140-200g。5月齡的寶寶，體重會達到出生體重的兩倍。
6-12個月，寶寶每個月會長高約1釐米，每週增重85-140g。1周歲的寶寶，體重會達到出生體重的三倍。
（以上資料來自Mayo Clinic，供參考）
生長曲線是衡量發育指標的金標準，建議純母乳餵養的寶寶，6個月前參考CDC的曲線，其他的就參考WHO的曲線。生長曲線圖在很多地方可以看到，也可以下載一個國外做的APP“Growth”查看。
在看生長曲線的時候，媽媽們往往會盯著最中間那條線（P50）看，實際上生長曲線位於P3~P97之間都是正常的。寶寶的身高體重只要沿著其中一條曲線增長就沒問題，小小的上下波動也都OK。如果短時間內波動偏離2條曲線以上，需要去看醫生。
確實體重比較低（低於P3）的寶寶，應該考慮增加餵養次數，而不是盲目加奶粉。如果寶寶吸的不好，可以擠出來瓶喂+親喂。
很多寶寶在半歲之內體重增長很快，會爬之後就不怎麼長了，這很正常，運動量大了就“抽條”了。話說咱能不比身高、體重、牙齒、頭髮麼？咱自個兒好好帶個娃不行麼，咩哈哈。
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