您的位置:首頁>正文

打籃球,兩步教你如何成功搶斷

其實,在NBA賽場上

搶斷是有難度的

你先要具備搶斷技術

還要瞄準時機,才有可能成功搶斷

在防守時

如果我們站位正確

做出防守姿勢,保持好身體平衡

雙手積極參與防守

注意

不要因為去斷球而

讓自己失去防守位置

經常有人因為去斷球

但沒有斷到

身體失去平衡

這時持球進攻球員如果背後運球

就會過掉防守隊員輕鬆得分

所以要做的是

先把球打掉再去搶球

這樣斷球會更有效更安全

現在對方運球

先把球敲掉

再去搶球

注意

如果能把球

先敲掉就有機會搶到球

如果你沒有打到球

這樣即使你斷球不成功

你仍然保持防守位置

千萬不要因為斷球而失位元

最好的方式就是先把球打走

現在分享一個常用的小竅門

這個方式可以讓你有效的把球斷掉

要做的就是掌握好時間

當球離開手向下落

就在離開手指的瞬間

出手把球抄走

不要等球落地再出手

那樣的話你沒有足夠時間

所以要看準時機

就在一瞬間把球敲走再去搶球

球什麼時候離開手指

還有注意不要讓

自己失去防守位置

用距離球最近的那只手去打球

注意:

千萬千萬要避免犯規!

搶斷是機會與風險並存,

搶斷時很容易被造犯規。

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示