繁忙的都市生活，時常會打亂我們的生活步調，清晨急著出門，夜晚疲於保養，皮膚和身材漸漸疏於管理。這時候，不妨借助高科技的美容儀器來提升美容品質吧！只要購買和使用得當，美麗就唾手可得。
隨著科技的發展，借助各類高科技設備除了可以提升工作效率，在護膚保養方面，各種各樣的美容儀器亦層出不窮。對於作息繁忙的現代女性來說，擁有幾件非化學、非入侵式的美容儀器，利用溫和的物理方式來改善皮膚問題，無疑是時下的智慧護膚首選。在家就能獲得與美容中心同等價值的美容體驗，在工作與生活中找到最佳的平衡點。
【八分鐘清爽洗漱】
Step1 清晨起床
美好的一天從睜眼開始， 有了各項美容儀器的加持， 再也不用擔心皮膚問題了。
Step2 電動牙刷，刷出清爽
電動牙刷的好處在於通過電動機芯的快速旋轉或震動，使刷頭產生高頻振動，瞬間將牙膏分解成細微泡沫，深入清潔牙縫；同時顫動的刷毛能促進口腔的血液迴圈，按摩牙齦。
Step3 聲波潔面，深層清潔
用雙手和潔面乳，只能洗淨表層的肌膚，洗不淨毛孔裡的油污。而使用潔面儀，通過每分鐘逾9000 次的聲波高頻振動，能推出毛孔內的深層油污，去除黑頭，使肌膚細膩柔滑，乾淨透亮。
【十分鐘細節養護】
Step1 梳出健康柔亮
靜電無處不在，尤其是在乾燥的環境中，導致頭髮極易淩亂。使用負離子造型梳，可以瞬間中和靜電，減少亂髮，及時重現順滑亮澤的頭髮。搭配柔軟的橡膠梳齒, 接觸頭皮時會感到十分舒服，按摩頭皮1至2分鐘，即可促進血液迴圈，舒緩壓力。
Step2 微電流緊膚
通過太陽能光電板吸收光感，產生微弱電流進行肌膚護理，無論在室內還是室外任何光源都可以利用；利用滾輪在下巴下方上下滾動，緊致頸部肌膚。
Step3 拍打舒緩壓力
從下巴到頸部再到鎖骨，上下滾動並且輕拍，改善細紋，促進血液迴圈，緩解肌肉壓力。
按摩手球，激發腦力
手被認為是刺激大腦的有效部位。通過按壓鉑金手球，利用手掌和手指刺激大腦皮質，激發腦力，排解壓力，提升注意力。尤其在感到疲憊和注意力渙散的時候，可以拿起手球進行5 ～10 分鐘的按壓，改善不適。
【科技革命，輕鬆瘦身】
“沒時間去健身房”，“天氣寒冷不想大幅度運動”，這些瘦身道路上的“絆腳石”現在都可以通過高科技纖體儀器來解決，可謂是懶美人們的不二之選。
【二十分鐘呵護身體】
Step1 射頻纖體
射頻電波能使肌膚加溫，使深層皮膚發熱，熱效應引起皮膚結構的變化，促進膠原蛋白的產生及皮膚新陳代謝，達到除皺和嫩膚的效果。同時通過振動，有效溶解脂肪，緊致肌膚，快速纖體。
Step2 身體線條塑形
8角形交替配置的滾輪構造，讓這款Refa 身體按摩儀可以完美貼合手臂、大腿、腰側等面積較大的身體部位；通過滾輪的上下揉捏，結合太陽能光電板吸收光感而產生的微弱電流，擊退橘皮組織，提拉緊致，重塑身體曲線。
Step3 聲波拋光美足
有了聲波美足儀, 真的不用去美甲沙龍了。利用每秒300 次的聲波搖擺振盪，可以做到快速的足部拋光，去除老化僵硬的腳部死皮，輕鬆終結粗糙、乾燥、角質過厚等足部問題，足不出戶，即可輕鬆打造柔嫩細滑的雙足肌膚。
內摘自《LOHAS樂活》2016年3月刊