月華老師，你好，我的女兒三歲，已經上幼稚園了。我頭疼的是她特別癡迷電視，每天放學回家的第一件事就是打開電視，看動畫片，看完一集又一集。每次我都會先跟她約定好，看完一集就關電視，可是真到了關電視的時候，她就各種耍賴，大哭大鬧，我試過不理她，她足足哭了兩個多小時，也沒有停下來的意思，到最後我只能妥協。請問有什麼辦法改變孩子呢？
這是一位媽媽給我的留言，關於孩子愛看電視的問題其實也有另一些媽媽也有過類似的提問，月華今天專文來分享下如果孩子整天癡迷于電視，媽媽應該怎麼辦。
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過早接觸電視對孩子的成長不利
電視等媒體可以帶來很多有益的資訊。到現在為止，我還記得我小時候愛看的某些少兒電視節目，甚至連主持人的印象都還非常深刻。小時候看電視的時光就是最歡樂的，即使只是無聊的廣告時間，也讓人回味無窮。為了有更多的時間看電視，我每天回到家的第一件事就是把作業本攤開，迅速把作業做完。
現在這個時代，我們自己要完全做到不看電視，不接觸任何電子產品都不可能。孩子也是一樣，尤其現在還有很多動畫片是寓教於樂的，很多媽媽擔心不讓孩子看電視會影響孩子的眼界、認知能力等。從另一方面來說，當孩子的注意力被電視吸引走之後，他會非常安靜，同時表現出極大的興趣。尤其在媽媽比較忙或孩子哭鬧時，把他丟給電視，孩子就會迅速被電視吸引走，不讓媽媽操心。所以很多媽媽會以看電視作為哄孩子的一種手段。
但是對於3歲以下的寶寶，過早接觸電子產品，沉迷電視確實是一種傷害，很多媽媽認為孩子看電視、玩電子遊戲會培養觀察能力，其實恰恰相反。電子產品色彩太鮮豔、畫面跳動太快，低齡孩子的視力不到1米，而我們為了保護孩子的眼睛，大多是讓他們隔2-3米去看，這樣的情況下，很多時候我們看寶寶好像目不轉睛的盯著電視看得很認真，其實他們根本看不清楚具體的畫面，他們看的是不斷跳躍的一團團色彩。
雖然看不清楚，但是他們卻能聽得認真，電視各種音效、聲音會極大提升孩子的聽覺能力。如果本身媽媽還是一個注重培養聽覺能力的媽媽，經常為孩子講故事、讀書，再加上大量的看電視，孩子視覺能力與聽覺能力的偏差越來越大，等到孩子開始學習後，視、聽發展不平衡所帶來的學習問題就會特別多。
除了對視覺能力的影響，電子產品因為都是孩子被動接受資訊，孩子的想像力、觀察能力、思考能力都會受限制。所以3歲以前的孩子儘量不要讓他一個人坐在電視機前看電視，每次看電視的時間不超過15分鐘。即使是3歲以後的孩子，單次看電視的時間也不要超過30分鐘。
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讓孩子看電視也要講究方法
3歲以前儘量不要讓孩子看電視、玩電子產品，3歲後，讓孩子接觸這些電子產品要講究方法，最好做到以下幾點：
1、陪孩子一起看
看電視的時候，不要把孩子一個人扔下，最好陪他一起看，邊看邊聊，為什麼主人公會這麼做，從孩子的角度看，故事會怎麼發展等等，就這樣一直不停地交流。通過這樣的方式，啟發孩子的思考能力。
２、和孩子約定好看電視的時間
“約定”是雙方同意的，如果父母單方面制定一個看電視的時間，這不叫“約定”，孩子內心也不會服氣。所以在孩子看電視之前，就應該和他商量每次看電視的具體時間，把時間約定好？或者約定好只看完某某節目。約定好後可以拉勾勾，或者寫一份合同，雙方蓋章。
簽好約，就彼此遵照約定去執行。可以給孩子定一個鬧鐘，從他看電視時開始計時，鬧鐘響的時候自覺關電視或者叫媽媽幫忙關電視。孩子都是有規則意識的，當他簽訂合約後，他就會自己約束自己要遵守合約，不能反悔。
有些小寶寶還沒有建立規則意識，電視被關後，孩子可能大哭大鬧，這個時候媽媽千萬不能因為擔心孩子哭而去幫他開電視，而是要把寶寶抱在懷裡，耐心的接納並溫柔的拒絕。幾次之後，孩子就能遵照規矩執行了。如果孩子哭鬧就妥協，下次孩子會哭得更厲害，因為他知道只要他堅持哭下去，媽媽就會服軟。
3、幫他及早的尋找到新的樂趣
很多孩子沉迷電視是因為沒有別的樂趣，如果孩子有了電視以外新的樂趣，沉迷於電視的時間也自然會減少。現在有很多動漫周邊產品，媽媽可以給寶寶買一些喜歡的周邊產品，比如玩具或者故事書，或者自己動手做一些寶寶喜歡的玩具，然後陪寶寶玩遊戲。對於孩子來說，可以與自己喜歡的角色一起玩遊戲是比看電視更開心的體驗呢。
除此之外，還可以培養孩子其他的一些樂趣。我曾看到過一位媽媽，因為孩子愛看電視而不做作業讓她很頭痛，偶然一次機會，她翻到孩子的語文課本，發現他在課本頁碼處畫了好多小人兒，由此她發現了孩子對繪畫的興趣，因此她鼓勵孩子去畫，並且給他一些指導，慢慢的孩子也不再整天沉迷電視了。所以幫他找到新的樂趣很重要。
4、父母要以身作則，控制看電視的時間
我們一直都在說，孩子是特別擅於模仿的。所以，既然我們要求孩子少看電視，那麼大人也自然要限制玩手機、看電視的時間。如果大人沉迷電視之中，怎麼能說服孩子遵守“約定”呢？父母自己首先做到，才可以有權要求孩子。
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